지금-여기를 사는 삶이란 어떤 삶인가? 이에 대한 자신의 생각을 작성하시오

소개

상담이론과실제
‘지금-여기’를 사는 삶이란 어떤 삶인가? 이에 대한 자신의 생각을 작성하시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 실존주의 상담과 '지금-여기’
2. 현재, 자유 그리고 책임
3. 불안과 존재의 용기
4. 현대 사회에서의 '지금-여기' 삶

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

삶을 살아가는 사람은 누구나 현재를 맞이한다. 하지만 정작 ‘지금-여기’에서 살아간다는 것이 무엇인지 자문해 보면 그 의미가 자명하지 않을 수 있다. 많은 이들이 과거의 후회에 사로잡히거나 다가올 미래에 대한 불안으로 현재의 순간을 놓치곤 한다. 현대 사회에서는 특히 팬데믹으로 인한 시간감각의 왜곡이나 디지털 매체에의 과몰입 등으로 현재성의 가치가 도외시되기 쉽다. 이러한 문제의식 속에서, 실존주의 상담이론의 핵심 개념인 '지금-여기'에 주목할 필요가 있다. 실존주의 접근은 인간 존재를 현재의 순간에 충실히 존재하는 것으로 이해하며, 상담 장면에서도 과거 회기가 아닌 내담자와 상담자 간의 지금-여기 경험에 초점을 둔다. 실제로 실존주의 심리치료가 인간의 현재성, 자유, 책임, 선택, 불안 등을 어떻게 다루는지는 현대를 사는 우리 삶에 중요한 시사점을 준다. 본 과제에서는 이러한 '지금-여기'를 사는 삶의 의미를 실존주의 상담 이론의 개념들과 연결하여 분석하고, 현대적 사례 및 사회적 맥락과 결부시켜 고찰하고자 한다.

Ⅱ. 본론

1. 실존주의 상담과 '지금-여기’

실존주의 철학과 상담이론에서 '지금-여기'는 인간 존재의 진정성을 드러내는 핵심 개념이다. 실존주의 상담은 구체적인 기법보다는 철학적 태도에 가깝고, 내담자가 현재 이 순간 경험하는 감정과 생각에 깊이 몰입하도록 격려한다. 어빈 얄롬(Irvin Yalom)을 비롯한 실존주의적 치료자들은 상담에서 내담자와의 현재 시점에서의 만남을 중시하며, 이를 치료적 변화의 원천으로 본다. 실제로 얄롬은 치료에서 '지금-여기' 경험을 활성화하는 작업을 강조했는데, 이는 그것을 단순한 치료 기법 하나가 아니라 치료의 본질적 요소로 격상시킨 사례로 잘 알려져 있다. 다시 말해, 내담자의 과거 사연이나 미래의 계획보다 현재 상담관계에서 벌어지는 일에 집중함으로써, 치료자는 내담자가 자신의 존재와 인간의 조건을 직면하도록 돕는다.

참고자료

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· 김민정. (2017). [욜로 트렌드 분석] 광풍처럼 불고 있는 욜로 트렌드. 한국금융신문.
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· 김민재. (2025). 아 스마트폰 그만해야하는데... 사이언스타임즈.
· https://www.sciencetimes.co.kr/nscvrg/view/menu/247?nscvrgSn=260602
· 이성규. (2020). 코로나19의 시간은 천천히 흐른다. 사이언스타임즈.
· https://www.sciencetimes.co.kr/nscvrg/view/menu/251?nscvrgSn=206582
· 이호선. (2024). [마음챙김] 지금, 이 순간에 주의 기울이기. 정신의학신문.
· https://www.psychiatricnews.net/news/articleView.html?idxno=35214