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운동생리학 근육 수축 기전 레포트

"운동생리학 근육 수축 기전 레포트"에 대한 내용입니다.
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최초등록일 2025.12.14 최종저작일 2024.01
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운동생리학 근육 수축 기전 레포트
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    • 🎯 ATP-PCr 시스템, 젖산 시스템, 유산소 시스템의 작동 원리를 구체적 예시와 함께 제시

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    소개

    "운동생리학 근육 수축 기전 레포트"에 대한 내용입니다.

    목차

    Ⅰ. <에너지 대사> 1
    1. 에너지와 에너지 대사
    2. ATP란?

    Ⅱ. <에너지 대사 유형> 3
    1. ATP 생산 체계
    2. 인원질 과정 (ATP-PCr 시스템)
    3. 무산소성 해당과정 (젖산 시스템)
    4. 유산소 시스템

    Ⅲ. <참고문헌> 12
    1. 참고문헌

    본문내용

    [에너지]
    : “일을 할 수 있는 힘”
    열/기계/전기 등에 의한 물리적 에너지와 화학 변화에 의한 화학적 에너지

    [에너지대사의 개념]
    - 음식물섭취시의음식물안에함유되어있는에너지는탄수화물, 지방, 단백질 등의 영양소를 갖고 있는 화학적 에너지
    - 인간은화학적에너지(영양소)를섭취·저장하고, 단백질합성(화학에너지), 체온유지 (열에너지), 신체활동(기계에너지), 신경전달(전기에너지) 등 변환하여 생명활동을 영위
    - 생체내에서 이루어지는 에너지 변환현상
    - 에너지 대사량을 나타내는 단위로는 열에너지 단위인 칼로리(cal)가 이용

    [ATP (아데노신 3인산)]
    ATP가분해되면서(ADP) 방출되는 에너지
    : 생리적 활동을 수행하는데 이용

    ATP는 고에너지 인산 결합을 가지며, 이 결합이 깨지면서 인산기가 떨어져 아데노신 이인산(ADP)을 만드는 과정은 7.3kcal/mol의 에너지를 방출하는 발열반응이다. 이때 이 발열반응에 의한 에너지는 특정 물질의 능동적인 수송이나 각종 신진 대사에 쓰이게 된다.

    참고자료

    · 최대혁. (2024). 파워 뉴 운동생리학. 서울 광진구: ㈜라이프사이언스
    · Kraemer. (2016). 운동생리학. 바이오사이언스
    · 정수봉. (2024). 에듀윌 생활스포츠지도자 2급. 에듀윌
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