[A+과제] 일상생활에서 자신의 행동 또는 경험했던 인지부조화 사례를 들고, 인지 부조화 이론을 토대로 인지 부조화를 줄이는 방법에 대해 서술하시오.

소개

학점 A+, 과제점수 100점 받은 과제입니다.

주제: 일상생활에서 자신의 행동 또는 경험했던 인지부조화 사례를 들고, 인지 부조화 이론을 토대로 인지 부조화를 줄이는 방법에 대해 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 내가 경험한 인지부조화 사례
2. 인지 부조화를 감소시키는 방법

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
사람은 누구나 스스로를 ‘일관된 존재’라고 믿고 싶어 한다. 내가 가진 신념과 실제 행동이 잘 맞아떨어진다고 느낄 때 우리는 안정감과 정체성을 유지할 수 있다. 그러나 실제 일상에서는 생각과 행동이 서로 충돌하는 경우가 빈번하게 일어나고, 이로 인해 심리적인 불편감이나 갈등이 발생한다. 이러한 현상을 심리학에서는 ‘인지부조화(Cognitive Dissonance)’라고 부른다.
이 개념은 미국의 사회심리학자 레온 페스팅거(Leon Festinger)에 의해 처음 제안되었으며, 그는 상충되는 두 가지 이상의 인지가 존재할 때 사람은 불편감을 해소하기 위해 행동을 바꾸거나, 신념을 조정하거나, 상황을 정당화하는 방식으로 심리적 안정을 회복하려 한다고 보았다.
본 글에서는 나의 실제 경험을 바탕으로, 일상 속에서 발생한 인지부조화의 구체적 사례를 설명하고, 이를 인지부조화 이론에 근거해 어떻게 해소하거나 줄여나갈 수 있었는지 서술하고자 한다.

참고자료

· 레온 페스팅거. (2016). 인지부조화 이론. (김창대 공역). 나남.
· (주) 북이십일 21세기북스. (2016). 인지부조화 이론. 상식으로 보는 세상의 법칙 : 심리편. 이동귀. Naver 지식백과. https://terms.naver.com/entry.naver?docId=3433851&cid=58345&categoryId=58345
· 한국심리학회. (2014). 인지 부조화 이론. 심리학용어사전. Naver 지식백과. https://terms.naver.com/entry.naver?docId=2118656&cid=41991&categoryId=41991