상담이론과실제_당신은 친구나 가족의 행동 중에서 특정 행동을 증가시키기 위해 어떤 방법을 사용하는가 (예 칭찬하기 등) 그 방법이 얼마나 효과적이라고 생각하는지 자신의 생각을 작성하시오.

목차

I. 서론

II. 본론
1. 긍정적 강화의 활용: 칭찬과 인정
2. 보상과 선택권 부여: 자발성 촉진
3. 비언어적 표현과 환경 조성: 분위기 강화
4. 이 방법들이 가진 효과와 한계

III. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

I. 서론
인간관계는 서로에게 긍정적 영향을 미치고, 함께 성장해가는 과정을 포함한다. 삶을 돌이켜 보면 가족이나 친구가 보여주는 행동 중에서 바람직한 부분이 더욱 활발해지길 기대하는 순간이 자주 생긴다. 이러한 바람을 실현하기 위해 나름의 방법을 찾아 시도해 본 경험이 있으며, 그 과정에서 다양한 심리학적 개념과 행동주의 이론을 참고하게 되었다. 행동주의 접근에서는 특정 행위를 반복하고 유지하도록 돕기 위해 적절한 보상을 제시하거나, 긍정적 강화와 칭찬 같은 기제를 활용한다.
사람이 무언가를 지속적으로 하도록 유도하고 싶을 때, 체벌이나 무리한 압박이 아닌 우호적인 방식으로 접근하는 것은 인간관계 차원에서 중요하다고 느낀다. 오랫동안 함께 지내는 친구나 가족에게는 단순한 명령이나 지시보다, 행동의 가치를 인정하고 존중감을 표현하는 태도가 더 큰 효과를 낸다고 본다. 이는 서로 간에 신뢰를 쌓는 일도 가능하게 하며, 상대가 자발적으로 동기부여를 느끼도록 만들어 준다.

II. 본론
1. 긍정적 강화의 활용: 칭찬과 인정
주변 사람이 보이길 원하는 행동을 관찰하고, 그것이 나타났을 때 즉각적으로 긍정적 표현을 해주는 방식이 대표적인 전략이다. 이때 ‘칭찬’이라는 말이 상당히 포괄적 의미로 사용될 수 있지만, 여기서는 상대의 긍정적 행동을 구체적으로 언급하고, 그것이 좋았다고 인정해 주는 것을 의미한다.

참고자료

· 류경희, 전주람 외 1명. (2022). 상담이론과 실제. 양서원