인간행동과사회환경 ) 인간성격이론의 방어기제에 대하여 기술, 자신이 자주 사용하는 방어기제의 실례를 들어보며, 방어기제가 어떻게 작용하고 있는지 구체적으로 예를 들어 서술

목차

1. 서론
2. 본론
3. 결론
4. 참고문헌

본문내용

1. 서론
우리는 삶에서 방어적인 면을 보일 때가 있다. 방어는 나를 타인으로부터 지키기 위해 반사적으로 나오는 감정이다. 특히 방어기제는 인간이 내면의 불안, 갈등, 긴장 상태에 직면했을 때 자신도 모르게 이를 완화하려는 자아의 자동적인 심리 작용이다. 이는 의식적인 사고나 판단의 결과가 아닌, 무의식적으로 작동하는 심리적 보호기능으로서, 심리적 충격이나 고통을 직면하지 않고도 견디게 하는 일종의 정서적 완충 장치라고 할 수 있다. 불쾌한 현실이나 감정으로부터 자신을 방어하기 위해 인간은 다양한 방식으로 정서와 사고를 왜곡하거나 우회하는데, 이러한 과정이 바로 방어기제이다.
인간 내면의 작용을 탐구하는 심리학 영역에서는 오랫동안 '정신적 방어 메커니즘'이라는 개념이 중심적인 이론 중 하나로 다루어져 왔다. 개인이 강한 정서적 압박이나 깊은 심리적 충격을 겪을 때, 이에 대한 반응 양식을 설명하는 데 있어 핵심적인 분석 도구로 사용되어 온 것이다. 과거에는 이러한 반응들이 주로 정신건강상의 이상 징후나 병리적인 증세의 일환으로 해석되곤 했으나, 최근에는 오히려 개인의 심리적 균형을 유지하기 위한 자연스럽고 필연적인 적응 전략으로 인식되는 경우가 많다.

2. 본론
마음의 방어 작용은 자아의 발달 단계, 작용이 일어나는 특정한 정황, 그리고 결과적으로 나타나는 적응 반응의 양상에 따라 여러 갈래로 분류될 수 있다. 보통은 감정을 안정적으로 다루는 균형 잡힌 반응, 불안을 민감하게 감지하는 신경성적 특징, 충동을 통제하지 못하는 미숙한 감정 처리 방식, 그리고 자기를 중심으로 세계를 해석하는 경향 등으로 나뉜다.
그 중에서도 자아가 안정감을 유지할 수 있을 만큼 성숙한 상태에서는 현실을 심각하게 왜곡하지 않으면서도 감정적 긴장을 효과적으로 완화시키는 대응이 가능하다. 예컨대, 유쾌한 농담이나 재치 있는 표현은 답답하고 무거운 상황에서 정서적인 여유를 제공해줄 수 있으며..

<중 략>

참고자료

· 손광훈(Son Kwang-hoon). "자아방어기제의 특성과 가족의 응집성 및 적응성에 관한 연구." 사회과학연구 19.S (2003): 147-174.
· https://www-riss-kr.libproxy.bu.ac.kr/search/detail/DetailView.do?p_mat_type=1a0202e37d52c72d&control_no=78e742476f2b30d8ffe0bdc3ef48d419&keyword=%EC%9E%90%EC%95%84%EB%B0%A9%EC%96%B4%EA%B8%B0%EC%A0%9C%EC%9D%98%20%ED%8A%B9%EC%84%B1
· 홍수민,and 하지현. "방어기제의 평가와 분류." 정신분석 31.1 (2020): 1-10.
· https://www-riss-kr.libproxy.bu.ac.kr/search/detail/DetailView.do?p_mat_type=1a0202e37d52c72d&control_no=7ba652ab0489a9c7c85d2949c297615a&keyword=%EB%B0%A9%EC%96%B4%EA%B8%B0%EC%A0%9C%EC%9D%98%20%ED%8F%89%EA%B0%80%EC%99%80%20%EB%B6%84%EB%A5%98