[A+ 서평/독후감] '성격 좋다는 말에 가려진 것들'을 읽고

소개

"[A+ 서평/독후감] '성격 좋다는 말에 가려진 것들'을 읽고"에 대한 내용입니다.

목차

1. ‘성격 좋다’라는 덫에 갇힌 마음
2. 구조와 구성 – 4단계 자기 회복 여정
3. 고요하지만 깊이 파고드는 위로
4. 비평 – 따스하지만 때론 피상적인 분석
5. 문체와 톤 – 친근한 상담자처럼
6. 나 자신에게 ‘허용’의 선물
7. 결론 – 자기 허용의 시작점으로서

본문내용

‘성격 좋다’라는 덫에 갇힌 마음
『성격 좋다는 말에 가려진 것들』은 이지안 작가가 자신의 경험을 바탕으로 ‘착하고 성격 좋다’는 사회적 꼬리표가 어떻게 자기 검열과 진짜 자기 상실로 이어지는지 탐구한 심리 안내서다.
저자는 이 말을 폐 끼치는 게 두려워 자신의 마음을 숨겨온 사람들을 위한 자기 허용 심리학이라 정의하며, ‘거짓자기’로 포장된 사회적 삶이 자아를 분열시키는 과정이라 설명한다. .

구조와 구성 – 4단계 자기 회복 여정
책은 총 4부로 구성된다:
1부 : 부정적 감정 이해
2부 : 타인 기대 너머 참자기 찾기
3부 : 과거 상처 소화
4부 : 자신 지키며 관계 맺기

참고자료

· 없음