바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하라

소개

과목명: 사회체육개론
주제: 바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하라.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 현대인을 위한 사회체육 활동 개발
1) 시간대 설정
2) 프로그램 내용 및 실천 계획
(1) 프로그램 내용
(2) 실천 계획
(3) 올바른 걷기 방법
(4) 준비물
(5) 진행자가 신경써야 할 부분
3) 기대 효과

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

사회체육은 주로 전공과목을 구분할 때 활용하는 개념이다. 진로정보망인 커리어넷의 소개에 따르면 사회체육은 일반 사회인들을 대상으로 하는 공공 체육이다. 즉, 이것은 엘리트 스포츠를 하는 선수들을 위한 것이 아니라 운동을 취미로 즐기는 시민들을 대상으로 하는 체육이되, 공공성을 띠는 것을 말한다. 건강한 사회일수록 시민들이 체육활동을 많이 한다. 운동을 할수록 건강하고 여유있으며, 활력 넘치는 삶을 살 수 있기 때문이다. 사회체육 활동은 시민들의 건강을 책임질 뿐 아니라 건강한 시민사회를 만들기 위해서도 필요한 활동이다.
그런데 현실에서, 특히 우리나라의 현실에서 시민들이 사회체육 활동을 즐기기는 쉽지 않다. 직장인들은 운동을 할 시간과 공간이 부족해서 운동을 하지 못하는 경우가 많고, 어린이들도 요즘은 예전처럼 자유롭게 뛰어놀 수 있는 운동장이나 놀이터가 부족할 뿐 아니라 그런 공간이 있더라도 이곳에서 부모가 동행하지 않고 아이들만 자유롭게 뛰어놀기 어려운 사회적 분위기여서 어린이들의 신체활동도 부족한 상황이다. 더군다나 우리나라 아동, 청소년들은 입시 위주의 공부를 하느라 많은 시간을 할애해서 운동량이 부족한 것으로 알려져 있다. 세계보건기구의 조사에 따르면 우리나라 청소년들은 세계에서 가장 운동량이 부족한 것으로 나타난다.

참고자료

· 진로정보망 커리어넷.사회체육과
· 세계일보.장한서.2023.2.11.친구 만나면? 게임, 수다! 1대 운동량 세계 꼴찌
· 자생의료재단 홈페이지.2022.4.28.오래 걷기보다 중요한 ‘바르게’ 걷기! 단계별 걷는 법 꼭 기억하세요!
· 한국건강증진개발원2016.11.16.한국인 운동부족 심각, 직장인 절반은 하루 3분도 안 걸어