행복한 나의 인생 만들기

소개

과목명: 인간행동과사회환경
주제: 행복한 나의 인생 만들기

목차

1. 나의 발달단계 설명
2. 현 발달단계에서 강점과 약점
3. 강점 강화 방법, 약점(취약점) 약화 방법
4. 행복한 자신의 인생을 위한 다짐, 나에 대해 기대하는 부분
5. 참고문헌

본문내용

현재 나는 40대 여성으로 발달단계 중에서는 중/장년기에 해당한다. 이러한 장년기에는 다양한 특징이 나타나는데 이는 다음과 같다. 첫 번째는 신체적 측면에서 여러 변화가 나타난다. 건강은 건강상태가 비교적 양호하고 이를 유지하지만 신체적 능력과 건강은 점차 감퇴된다. 40대 초반부터는 신진대사가 저하되며 쉽게 건강문제가 나타날 수 있다. 또한 고혈압으로 인해 다양한 성인병 위험이 있다. 다음은 신체구조상에서 변화가 나타나는데 신장이 줄어들고 신진대사활동이 둔화되면서 허리둘레와 체중이 증가하며 배가 나오고 머리카락이 빠지기도 한다. 피부도 탄력이 줄어들며 주름과 수분이 줄어들고 피부가 건조해진다. 다음은 신체기능이 저하되는데 활기를 잃게 되며 육체적 힘 약화, 번째는 저항력 감소, 질병회복 능력도 떨어진다. 또한 효소분비 저하와 변비, 소화불량, 신장기능 감소 등이 나타나며 성인병의 위험도 증가하며 감각기관이 노화된다. 다음은 에너지에서의 변화로 에너지 수준이 점차 감소하며 신체적 작업능력이 떨어진다. 힘든 활동을 하고 난 뒤에는 에너지를 회복하기 위한 많은 시간이 필요하며 질병을 회복하는데도 오랜 시간이 걸린다.
다음은 성적인 변화가 나타나는데 여성의 경우 폐경을 경험할 수 있으며 생식능력 상실, 여성호르몬 감소

참고자료

· 박희숙(2021). 인간행동과 사회환경. 창지사.
· 김현호(2021). 사회복지실천기술론. 정민사.
· 정원철(2022). 사회복지실천론. 양서원.
· 인간행동과 사회환경 교안.