(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 기분일기 활동
1) 적용한 내용과 결과 제시
2) 적용 과정에서 배운점과 느낀점
2. 처음 써 보는 편지
1) 적용한 내용과 결과 제시
2) 적용 과정에서 배운점과 느낀점
3. 즐거운 활동
1) 적용한 내용과 결과 제시
2) 적용 과정에서 배운점과 느낀점

Ⅲ. 결론, 정리하면서

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
심리학이 가지고 있는 목적으로는 첫째로, 사람들이 가지는 심리 및 행동을 설명하고자 하는 학문이다. 따라서 심리학자들은 사람들을 둘러싸고 있는 사회 및 다양한 사회적인 현상을 정확하게 설명을 하기 위하여 노력을 한다. 둘째로, 심리학은 사람들이 가지고 있는 심리 및 행동을 예측하려 한다. 사람들의 심리 및 행동을 정확하게 측정을 하며 설명을 한 것을 기반으로 하여 사람들의 심리 및 그 행동을 예측하려 한다. 예측이 보다 정확하기 위하여선 정확하게 이루어지는 측정 및 설명이 전제가 되야 하겠다. 셋째로, 심리학은 사람들의 심리 및 행동을 통제하려 한다. 어떠한 현상을 설명하며 예측을 함으로 인해서 얻어지게 된 정보를 사람들의 최선의 복지를 달성시킬 수 있기 위하여 활용하려 한다. 그렇다면 이제부터는 이러한 심리를 보다 더 잘 파악할 수 있는 활동 몇 가지를 진행함으로 인하여서 나의 심리에 대한 분석을 해보고자 한다.

Ⅱ. 본론
1. 기분일기 활동
1) 적용한 내용과 결과 제시
날짜 : 2024년 월 일 날씨: 흐린 뒤 맑은 뒤 또 흐림
제목 : 감정의 변화가 심했던 날

오늘은 아침부터 날씨가 별로 좋지 않더니 마음까지도 웬지 좋지 않다는 생각이 들었다. 평소에 날씨에 따라서 기분이 많이 좌우가 되는 편인데 이 날은 아이가 아침부터 말을 듣지 않아서 마음 속에 구름이 가득 한 것처럼 우울한 심리상태가 이어지게 되었다. 아침에 한바탕 딸이랑 전쟁을 치르고 난 이후에 출근을 했는데 직장 후배가 내 책상 위에 내가 좋아하는 커피 한 잔을 올려 놓았길래 그걸 보고서 기분이 이내 좋아지게 되었다. 내가 가장 좋아하는 커피 종류라서 마시면서 기분 전환을 할 수 있었고 그 이후로는 마음에 기쁨의 태양 빛이 가득하게 쬐여주어서 업무에 집중을 하면서 일을 열심히 할 수 있었다.

참고자료

· 심리학에게 묻다, 강의 교안 참조
· 심리학개론, 2017, 정미경 외, 양서원
· 심리학개론, 2014, 이억범 외, 동문사