상담 심리학

소개

"상담 심리학"에 대한 내용입니다.

목차

I.서론
정신분석에서 말하는 방어기제의 종류와 설명

II.본론
내가 자주 사용하는 방어기제의 종류와 예

III. 결론
그 방어기제를 자주 사용하게 된 이유와 분석

IV. 참고문헌

본문내용

방어기제의 설명과 종류
정신분석에서 이야기하는 방어기제는 자아가 불안을 느낄 때 사용하는 방법으로, 불안을 완화하거나 방어하는 역할을 합니다. 이러한 방어기제는 주로 무의식적으로 작용하며, 사람들이 어떻게 자기 자신을 보호하고 안전하게 느끼려고 할 때 나타납니다. 여러 가지 방어기제 중에는 부정, 투영, 환원, 회피 등이 있습니다.
부정 (Denial)은 현실에서 나타나는 불쾌한 사실이나 감정을 인식하지 않는 방어기제입니다.예를 들어, 일상에서 '부정' 방어기제는 자신의 부정적인 감정이나 특성을 인정하지 않고 숨기거나 부인하는 행동을 의미합니다. 또는 업무에서 실패를 겪었을 때 "이 정도는 문제 아니야"라고 생각하거나 다른 이유를 찾아내려고 하는 것이 부정적인 방어기제의 한 예일 수 있습니다.
투영 (Projection)은 자신이 가지고 있는 부정적인 감정, 욕망, 또는 특성을 다른 사람이나 환경에 돌리는 방어기제입니다. 예를 들어, 자신의 적대감을 다른 사람에게 돌려 그 사람을 적대적이라고 느끼는 것이 투영입니다. 대인관계에서 갈등이 생겼을 때, 자신의 감정에 직면하기 어려울 때 투영이 나타날 수 있습니다. 자기 자신의 자존감이 상해진 경우, 상대방을 나쁘게 보고 그들의 행동을 문제 삼는 것으로 감정을 외부로 돌릴 수 있습니다. 이는 자신을 방어하고자 하는 욕구에서 비롯된 투영의 전형적인 예입니다.

참고자료

· 네이버 상담학 사전 : 정신분석
· https://terms.naver.com/entry.naver?docId=5677680&cid=62841&categoryId=62841
· 위키백과 : 방어 기제
· https://ko.wikipedia.org/wiki/%EB%B0%A9%EC%96%B4_%EA%B8%B0%EC%A0%9C
· 방어기제의 종류, 프루이드
· https://blog.naver.com/mj0147won/222142632966
· 방어기제 평가와 분류, 한국학술지인용색인
· https://www.kci.go.kr/kciportal/ci/sereArticleSearch/ciSereArtiView.kci?sereArticleSearchBean.artiId=ART002555161