일상에서 여러분의 행동 중 하나를 정신분석 이론의 방어기제로 설명하시오

소개

상담심리학
주제: 일상에서 여러분의 행동 중 하나를 정신분석 이론의 방어기제로 설명하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 방어기제
1) 방어기제의 개념
2) 방어기제의 종류
(1) 정신병리적 방어기제
(2) 미성숙한 방어기제
(3) 신경증적 방어기제
(4) 성숙한 방어기제
2. 방어기제에 따른 나의 행동 분석

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

방어기제는 심리 내적 또는 외적 사건으로 발생하는 불안감을 처리하고 심리 내부적 평행 상태의 유지를 위해 자아의 무의식적 영역에서 발생하는 심리기제를 의미한다. 이러한 방어기제는 개인에게 일련의 사건들에 대한 인식이 변화되도록 하여 내부 및 외부 환경이 갑작스럽게 변화하는 것을 최소화하며 인지 부조화를 줄이도록 하는 선천적이고 비자발적 조절 과정이라고 할 수 있다. 이러한 방어기제는 개인이 가진 자기, 타인, 생각, 감정에 대한 지각을 변화시키고 지키는 기능을 수행한다. 방어기제로 개인이 적응할 수 있도록 돕고 같은 스트레스 상황에서도 각각 다른 사고와 정서, 행동, 태도 등의 반응이 나타나게 된다. 또한 방어기제는 개인의 자원, 기술 또는 동기로 내적 갈등 또는 외부 위협으로부터 심신의 안녕을 지키기 힘들 때 현실을 왜곡해서 개인에게 비교적 안정적으로 상황에 대응하도록 하는 행동 패턴으로도 이해할 수 있다.
이러한 방어기제는 누구든 가지고 있으며 한 사람의 방어기제를 관찰하게 되면 그 사람에 대한 다양한 정보를 얻을 수 있다. 또한 개인이 사용하는 방어기제도 성격에 따라서 그 종류가 결정되고 그 사람의 성격을 잘 대변해 줄 수 있다.

참고자료

· 권석만(2012). 현대 심리치료와 상담 이론. 학지사.
· 김영애(2016). 성격심리학. 시그마프레스.
· 노안영(2018). 상담심리학의 이론과 실제. 학지사.
· 이천영(2020). 프로이트의 정신분석학. 한국심리치료연구소.