대인관계를 향상시킬 수 있는 대화의 기술 및 방법을 정리하고, 분노로 인해 나타나는 신체적

소개

교과목명: 정신건강론
주제: <4주차 1~2차시> 대인관계를 향상시킬 수 있는 대화의 기술 및 방법을 정리하고, 분노로 인해 나타나는 신체적, 심리적, 대인관계의 변화와 결과를 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 대화란?
2. 대인관계를 향상할 수 있는 대화방법
1) 경청하기
2) 듣기 연습
3) 나-전달하기
4) 소통
3. 분노
1) 내용
2) 변화
(1) 신체적 변화
(2) 심리적 변화
(3) 대인관계 변화

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

우리는 많은 사람들과 대화하면서 살아간다. 사람마다 지닌 성격과 성향이 다르다 보니 어떻게 말하고 어떤 대화 방법을 사용하는지에 따라서 관계가 유지되기도 하고 틀어지기도 한다. 그래서 대화라는 것은 사람과 사람을 이어주는 하나의 수단이 되기도 하며, 자신의 감정이나 생각을 전달하는 방법이 되기도 한다.
이 세상은 사실 혼자 살아갈 수 없다고 볼 수 있을 정도로 대인관계는 중요하고 필요한 요소이다. 전통사회에서는 가족 단위로 농경 생활을 주로 이루는 신분사회였으므로 대인관계를 중요하게 생각하지 않았다. 그러나 서양 문물이 들어온 이후부터는 대인관계를 형성하지 않고는 세상을 살아가기 어려운 환경이다 보니 개인에게 있어 원만하고 긍정적인 관계를 형성하는 것은 매우 중요해졌다.
본론에서는 사람과 사람 사이에서 이어지는 ‘대화’가 어떤 것인지에 대해 알아보고, 대인관계를 향상할 수 있는 대화 방법에 대해 알아볼 예정이다. 그다음 분노로 인해 발생하는 신체적, 심리적, 대인관계의 변화와 결과에 관해서 서술해 보고자 한다.

참고자료

· 정신건강론, 강의 교안.
· 김정미, 박희숙(2023), 정신건강론, 공동체.
· 임정원, 이영선(2022), 정신건강론, 이영선.