자신이 현재 고민하고 있는 내용을 가장 잘 설명할 수 있는 상담이론을 선택하고

소개

생활지도와 상담
주제: 자신이 현재 고민하고 있는 내용을 가장 잘 설명할 수 있는 상담이론을 선택하고, 선택한 상담이론의 관점에서 자신의 고민을 설명한 후, 고민을 해결하기 위한 방안을 제시하시오.

목차

Ⅰ.서론

Ⅱ.본론
1.현재 내가 고민하고 있는 것
2.현재 나의 고민을 가장 잘 설명할 수 있는 상담이론
3.선택한 상담이론의 관점에서 본 나의 고민
4.고민 해결을 위한 방안

Ⅲ.결론

Ⅳ.참고문헌

본문내용

사람은 저마다 고민을 가지고 있다. 나 역시 직장생활을 하면서 많은 고민을 한다. 이제 취업한지 1년 정도가 되었다. 신입사원 시기를 벗어났기 때문에 이제 회사 업무에 어느 정도 적응이 되었다. 하지만, 회사를 다니면서 이제는 신입사원 티를 좀 벗어나야 한다는 압박감을 받고 있다. 막상 일을 해보면 신입사원 때와 마찬가지로 여전히 실수할 때가 있다. 그럴 때마다 스스로를 자책하면서 자신감을 잃는다. 이런 내 고민을 해결하기 위해서는 적절한 상담기법이 필요하다. 사람의 정서적 문제를 치료하기 위해서 다양한 상담기법이 개발되었다. 행동치료, 인지행동상담, 인간중심상담 등은 모두 상담기법으로 널리 이용되고 있다. 현재 내 고민을 해결하는데 가장 도움이 되는 것은 인지행동상담이라고 생각한다. 본론을 통해 구체적으로 내가 고민하고 있는 부분과 이를 어떻게 인지행동상담의 측면에서 해결할 수 있을지 서술해 보겠다.

참고자료

· 생활지도와상담 강의교안
· 이진희. "인지행동상담기법이 외국어 읽기 불안에 미치는 효과." 국내석사학위논문 경기대 교육대학원, 2007. 경기도