대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형 중 5가지를 기술하시오

소개

교과목명 : 인간관계론
<과제명> 대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형 중 5가지를 기술하시오. 그 중 자신이 지니고 있는 인지적 왜곡을 한 가지 선택하여 그런 인지적 왜곡이 자신의 인간관계에 어떤 영향을 미치는지를 자신의 실제 경험을 바탕으로 구체적으로 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 인지적 왜곡
2. 인지적 왜곡 사례와 인간관계에 미치는 영향

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

인지치료는 내담자의 사고, 느낌, 소망, 태도 등과 같은 내면적인 경험을 강조하는데 인지치료는 내담자 자신에 대한 역기능적 신념과 생각, 경험, 가정에서 나타난 미래를 다루고 대부분 경험은 개인의 부정적 견해와 신념이 관계되어 있는지 하는 실험 기회를 마련하게 된다. 이러한 인지치료는 구조화되어 있으며 목적 지향적인데 인지치료를 위해서는 문제 사고와 문제 감정을 파악하고 역기능적 자동적 사고를 찾는다. 내담자가 자동적 사고를 논박하도록 하고 그러한 사고에 있는 핵심적인 신념을 찾도록 한다. 내담자가 핵심 신념을 논박하도록 해 얻은 것을 유지하게 돕는 방식으로 건강한 신념을 형성할 수 있도록 하는 과정이 이루어진다. 이러한 인지는 왜곡이 나타나기도 하는데 이러한 왜곡은 인간관계를 형성하는 데에 부정적인 영향을 미칠 수 있기에 다양한 인지적 왜곡을 살펴보고 내 사례를 바탕으로 살펴보고자 한다.

참고자료

· 김성희, 2010, 청소년 스트레스 및 인지적 왜곡과 자살 생각과의 관련성, 국내석사학위논문 아주대학교 교육대학원, p.17~22
· 강효영, 2014, 청소년 우울증의 극복방안, 국내석사학위논문 한일장신대학교 심리치료대학원, p.17~19