5주 1강에서 부적응적 대인신념에 대해 배웠습니다. 우리는 각자 나름대로의 당위적 요구 생각을

소개

과목명: 인간관계론
주제:
1. 여러분은 나 자신과 타인에 대한 어떤 비합리적인 신념을 지니고 있는지 생각해보십시오.
2. 이러한 신념들이 어떤 과정을 통해서 나의 인간관계에서 부적응 문제를 유발하는 것일까요?
3. 자신과 타인에 대해서 어떤 신념과 기대를 지니는 것이 바람직할까요? 자신을 분석하여 이 세 가지 질문에 대하여 답해보십시오.

목차

Ⅰ. 서론, 비합리적인 신념의 정의

Ⅱ. 본론
1. 나와 타인에 관한 나의 비합리적인 신념
1) 나
(1) 어떤 경우에도 거짓말을 하면 안 된다고 여김
(2) 매사에 주위 사람들에게 인정 받아야 함
2) 타인
(1) 친절해야 관계 유지가 용이함
(2) 다소 이기적임
2. 위 신념들이 어떤 과정을 통해 내 인간관계에서 부적응 문제를 유발하는지 서술하기
1) 나
(1) 어떤 경우에도 거짓말을 하면 안 된다고 여김
(2) 매사에 주위 사람들에게 인정 받아야 함
2) 타인
(1) 친절해야 관계 유지가 용이함
(2) 다소 이기적임
3. 나와 타인에 관해 어떤 신념과 기대를 지니는 것이 바람직한지 기술하기
1) 나
(1) 융통성을 가짐
(2) 나 자신과의 싸움 하기
2) 타인
(1) 친절하지 않아도 내면이 온유하고 온화하면 됨
(2) 이기적으로 보여도 내면은 그렇지 않음

Ⅲ. 결론, 위에서 서술한 내용에 관한 내 견해

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론, 비합리적인 신념의 정의
사람이 살아가다 보면 항상 올바르게, 합리적으로 살아가지 못하게 되기도 한다. 다소 비합리적으로 살아가기도 하는 것이다. 이를테면, 어떤 죄든 용서받을 수 없다고 생각해 범죄자들을 구제 불능이라고 여기는 것, 엄마 말을 법이라고 여기고 마땅히 따르기 힘들 경우에도, 엄마 말이 우선시되어야 한다고 생각하고 따르는 것 등이 있다. 우리는 이런 전반을 비합리적인 신념이라고 부르는데, 생각보다 많은 이들이 이 비합리적 신념에 제법 노출되어 있다. 그리고 무엇보다도 이에 의거하여 살아가는 일부 이들은 일상을 자신의 비합리적 신념에 갇혀 부자연스럽고 비효율적으로 보내며, 강박증에 시달리며 살아가게 되기도 한다.

Ⅱ. 본론
1. 나와 타인에 관한 나의 비합리적인 신념
1) 나
(1) 어떤 경우에도 거짓말을 하면 안 된다고 여김
또, 나는 위와 관련하여 나와 타인에 관한 나의 비합리적인 신념에 관해서도 서술해보고자 한다.

참고자료

· 혼자 설 수 있어야 타인관계가 튼튼하죠 -2024.04.18., 경남매일-
· 당신과 나의 마음] 거짓말의 순기능, 우리 삶의 비타민이자 윤활유
· -2024.04.01., 비즈니스포스트-