현대인의건강관리 2차 과제

소개

현대인의건강관리 수업에서 제출하는 2차 레포트입니다.
다큐멘터리를 시청하고 1장 이내의 감상문을 제출하는 과제였습니다.
그대로 복붙이나 표절은 사양합니다. 참고하는 자료로만 사용해주셨으면 좋겠습니다.

목차

없음

본문내용

‘생로병사의 비밀, 독이 되는 운동 약이 되는 운동’을 시청하였다.
첫 번째로는 운동중독으로 인해 이혼하고 친인척과도 인연이 끊겼지만, 운동을 해온 지난 세월에 대하여 전혀 후회하지 않는 중년의 남성이 나왔다. 과거 운동으로 인해서 무릎과 고관절에 큰 부상을 입었음에도 하루 7시간 이상의 운동을 반복하며 철인 3종 경기를 준비한다. 의사는 그에게 이미 갈망과 중독 증세가 심하다고 진단한다.

<중 략>

그러나 요즘 현대인들은 자신의 직업이나 학업 등으로 인해 최소량의 운동을 하지 않는 경우가 많고 나 또한 마찬가지라고 생각한다. 그렇기에 여유가 생기게 된다면 건강을 위한 최소한의 운동을 해주는 것이 반드시 필요하다고 생각한다.

참고자료

· 없음