일상생활 속에서 작동하는 신경화학물질(신경전달물질과 호르몬) 3가지 이상을 소개하고 이러한 신경화학물질들이 원활하게 작동할 수 있게 만드는 생활 속의 구체적인 실천방법을 제시하시오.

소개

일상생활 속에서 작동하는 신경화학물질(신경전달물질과 호르몬) 3가지 이상을 소개하고 이러한 신경화학물질들이 원활하게 작동할 수 있게 만드는 생활 속의 구체적인 실천방법을 제시하시오.

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌

본문내용

인간의 행위는 무엇이 결정하는 것일까? 그 해답은 인간의 뇌와 신경계의 작용에서 찾을 수 있다. 가장 사소한 동작부터 복잡한 행동에 이르기까지, 모든 것은 신경계의 지휘 아래 이루어진다. 예를 들어, 대부분의 사람들은 일보다 놀이나 휴식을 선호하며, 긴장된 상황보다는 이완된 상태를 좋아한다. 하지만 만약 우리가 오직 선호하는 상태에만 몸과 마음을 맡긴다면, 일상생활이나 사회생활을 영위하는 데 어려움을 겪게 될 것이다. 따라서 우리는 노는 것보다 일하고 공부하는 것을 선택해야 하는데, 이러한 인내와 행동의 실행은 뇌와 신경계의 조절로 가능하다. 또한, 업무를 수행하며 자료를 검색하고 사고하는 모든 과정 또한 신경계를 통해 이루어진다. 이런 과정은 우리의 기분과 감정에 따라 복잡해지기도 한다. 예컨대 업무에 대한 스트레스와 긴장이 동기를 부여해 효율적인 결과를 가져올 수 있지만, 반대로 과도한 스트레스로 인해 회피 욕구가 생겨 업무를 기피하는 상황이 발생하기도 한다.

참고자료

· 정미경, 『심리학개론』, 양서원, 2017.