인지적오류에 대하여

소개

"인지적오류에 대하여"에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론 ---------------------------------------- 2

Ⅱ. 본론 ---------------------------------------- 2
1. 인지적 오류 설명
2. 자신이 자주 사용하는 인지적 오류의 근거와 이유
1) 감정적 추론
2) 당위적 명령
3) 선택적 인지
4) 과잉 일반화
5) 개인화
3. 인지적 오류를 개선을 위한 자신의 노력(2번 분석) -------- 2

Ⅲ. 결론 --------------------------------------- 5

본문내용

Ⅰ. 서론
인지행동모델은 “인간의 행동을 이해하고 예측하기 위해 인지과정과 행동간의 관계를 중요시하는 이론이다.” 인간의 사고와 행동은 다양한 인지과정과 상호작용의 결과물로 이루어져 있는데 개인의 인지적인 처리방식과 인식에 의해 결정된다고 볼 수 있다.“ 우리는 주변환경에서 많은 정보를 받고 이 정보를 처리하는 과정에서 일어나는 다양한 현상들을 해석하며, 이를 기반으로 어떠한 결정과 행동을 취하게 된다. 인지과정은 인지적 오류에 영향을 받을 수 있으며 이는 우리의 판단과 선택을 왜곡하고 의사결정에 오류를 유발하며, 또 비효율적인 행동을 유발할 수 있다.”
그렇다면 인지적 오류는 무엇이며 일상에서 본인이 자주 사용하는 인지적 오류와 이를 개선방안을 설명해 보고자 한다.

Ⅱ. 본론
1. 인지적 오류 설명
인지치료의 대표적 학자이며 정신의학자인 아론 백은 “인간은 자극에 대해 선별적으로 주의를 기울이면서 자극을 유형으로 결합하고 상황을 개념화한다” 라고 주장하였다. 동일한 사건을 사람들마다 다르게 개념화하지만, 어떤 사람은 유사한 사건유형에 대해 일관성 있게 반응한다는 것이다. 우울증을 겪고 있는 환자들을 대상으로 한 연구에서는 우울증 환자들은 생활 속에서 일어나는 사건을 부정적인 방향으로 해석하는 한다는 것을 알게 되었다. 이것은 특정한 상황에 대하여 고정된 인지유형에 따라 해석하기 때문인데 우울한 사람들은 대체로 편향된 인식의 틀, 즉 독특한 역기능적 인지도식을 지니고 있다고 보았다. “사람들은 특정상황에 처하게 되면, 상황과 연관된 도식을 활성화하고 이 도식에 따라 정보를 조직화하여 처리한다. 동일한 사건을 다르게 해석하는 이유는 인지도식이 다르기 때문인 것이다.

참고자료

· <사회복지기술론> 교안 휴넷평생교육원. 2024 / 위키백과. 인지적 왜곡