생활과건강 ) 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 제시하시오.

목차

A. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 제시하시오. (20점)
B. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 제시하고, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유에 대한 자신의 견해를 서술하시오. (10점)
[참고문헌]

본문내용

매슬로의 욕구계층이론은 인간의 동기는 마치 피라미드처럼 여러 단계의 계층으로 이뤄졌는데, 하위 동기를 충족한 다음에 상위 동기를 성취하고자 하는 욕구가 발생한다는 이론이다. 각 단계에 대한 설명은 다음과 같다.
(1) 생리적 욕구 : 생존에 필요한 기본적인 욕구로 의식주를 충족하고자 하는 욕구, 갈증과 허기에서 벗어나고자 하는 욕구, 배설과 수면의 본능을 채우고자 하는 욕구, 성욕 등을 포함한다.
(2) 안전의 욕구 : 생존에 대한 욕구가 충족되면 인간은 위험한 삶을 탈피하고 안전한 삶을 누리고자 한다. 생존에 필요한 기본적 의식주를 채우고, 각종 범죄 및 질병의 위협으로부터 회피하고자 하는 욕구이다.
(3) 소속과 사회적 욕구 : 안전한 삶을 살고 있다는 확신이 든 뒤에 인식되는 욕구이다. 조직 안에 들어 있으면서 소속감을 느끼고 타인에게서 애정과 관심을 얻으며, 사회에서 고립되고 싶지 않다는 욕구이다.
(4) 자기존중의 욕구 : 사회 구성원으로 제대로 자리잡고자 하는 욕구가 달성된 다음, 타인으로부터 중요한 사람이라는 인정을 받고 싶은 욕구 및 스스로 자존감을 느끼고자 하는 욕구를 느끼게 된다. 이 단계는 명예욕, 권력욕 등을 포함한다.
(5) 자아실현의 욕구 : 모든 단계가 충족된 인간은 자신을 뛰어넘고 스스로 성취감을 느끼며 완성된 자신이 되고자 하는 욕구를 느낀다.

각각의 욕구가 충족되지 않으면 다음과 같이 정신건강의 위협을 느끼게 된다.
(1) 생리적 욕구가 부족한 경우 : 음식, 물, 공기, 잠, 피난처 등 생존에 필수적인 욕구가 충족되지 않을 경우, 인간은 극심한 불안과 공포, 우울감을 경험하게 된다. 만성적인 영양실조, 수면 부족, 질병은 신체를 약화시킬 뿐만 아니라 정신적 고통까지 유발하게 된다. 구체적인 사례로 1944년 미국 미네소타 대학에서 진행한 ‘미네소타 기아 실험’이 대표적인 사례이다.

참고자료

· 안창현 (2016) 금식·다이어트에서 단식·기아까지…‘배고픔의 인류학’, 한겨레
· 샤먼 앱트 러셀 (2016) 배고픔에 관하여, 돌베개
· 임주형(2019), 몰카 영상 뿌려진 뒤 시작된 지옥…피해자 10명 중 1명 극단 선택 시도, 서울신문
· 최선실 (2023) [기자수첩] 은둔형 외톨이, 개인적 문제를 넘어 사회적 문제로 바라봐야, 팝콘뉴스
· 박나영 (2023), “은둔형 외톨이 고립 경험, 자살 시도 최대 17배 늘린다”, 시사저널
· 우울증엔 근력운동, 불안장애엔 걷기·뛰기…가성비 최고 치료법