마음챙김 부모교육 프로그램

목차

1. 청소년 발달
2. 부모의 역할
3. 부모(보호자)의 원상처 돌보기
4. 마음챙김 자녀 양육

본문내용

아이를 키우면서 나는 다음을 많이 경험한다

아이는 나의 자존심이다
아니는 자존감을 여지없이 무너뜨린다.
아이 때문에 하루에도 몇 번씩 기분이 왔다 갔다 한다.
항상 아이에게 과잉 반응을 하게 된다.
심한 말과 행동을 하고 나중에 후회한다.
부모(보호자)로서 실패한 것 같은 기분이 든다.

아이가 저러다가 나중에 제 앞가림을 하지 못하면 어쩌나 걱정이 된다.
아이에게 너무 집착하고 있고 이 때문에 아이와의 관계가 더 나빠지는 느낌이 든다.
아이가 목표 의식이 하나도 없고 잘하는 게 없어 나중에 커서 제대로 할 수 있을까 걱정이 된다.
아이를 보면 항상 화가 나고 속상하다.

참고자료

· 없음