본인의 체형에 대해 여러 학자들의 근거나 지수계산법에 의해 평가하여 기술하시오

소개

"본인의 체형에 대해 여러 학자들의 근거나 지수계산법에 의해 평가하여 기술하시오"에 대한 내용입니다.

목차

I. 서론

II. 본론
1. 비만지수
2. 체형지수
3. 체형에 대한 평가

III. 결론

IV. 참고문헌

본문내용

I. 서론
보통 사람이 삶을 살아가는데에 있어 중요하게 생각하는 요소 중 하나는 건강한 신체이다. 때문에 사람들은 건강 증진을 위해 다양한 노력을 하게 되는데, 이 때 중요한 것은 자기 자신의 체형에 대한 올바른 이해가 있어야 보다 전문적이고 효율적으로 건강한 신체를 유지할 수 있다. 단순하게 외적으로만 나타나는 건강함보다는 과학적이고 기능적으로 접근을 해보았을 때 더욱 효과적인 건강 증진이 가능하다. 오래 전부터 많은 학자들이 연구해온 여러 이론과 계산방법을 통해 자신의 신체를 측정하고 인지하는 것이 점차 일반화 되고 있는데 본 리포트는 이러한 점들을 고려하여 여러 다양한 학자들의 근거 또는 지수계산법을 활용하여 본 리포트의 작성자의 체형을 직접 분석하고 평가하여 보겠다.

II. 본론
1. 비만지수
비만지수란 체질량지수라고 불리우며 정확한 명칭은 BMI(Body Mass Index)이다.

참고자료

· 장세균, 김재현, 체형지수(A Body Shape Index)와 주관적 불건강 상태(Poor Self-Rated Health)와의 관련성, 한국보건사회연구, 38권 3호, 한국보건사회연구원, 2018.
· 김성미, 중학생의 성별과 BMI 형태에 따른 식생활습관, 신체활동 및 체형인식의 차이 분석, 용인대학교 석사 학위논문, 2011.