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인간중심상담, 합리정서행동상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택하여 주요개념 및 상담과정과 기술을 정리하시오

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한컴오피스
최초등록일 2023.11.06 최종저작일 2023.10
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인간중심상담, 합리정서행동상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택하여 주요개념 및 상담과정과 기술을 정리하시오
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    목차

    Ⅰ. 서론

    Ⅱ. 본론
    1. 합리·정서·행동상담(REBT)
    2. 합리·정서·행동상담(REBT)의 주요 개념
    3. 합리·정서·행동상담(REBT)의 상담과정
    4. 합리·정서·행동상담(REBT)의 상담기술

    Ⅲ. 결론

    Ⅳ. 참고문헌

    본문내용

    Ⅰ. 서론

    상담은 상담사를 방문하여 도움을 요청한 클라이언트가 서로 다른 인간관계를 구축하고, 진심 어린 의사소통과 새로운 학습과정을 배워 의뢰인이 직면한 문제를 해결할 뿐만 아니라 행복한 삶을 추구하는 성숙한 사람으로 변하는 과정입니다. 상담은 클라이언트의 인지·정서·행동, 즉 내재된 세계의 전반적인 질적 변화를 촉진하여 고객이 극복하고 더욱 성장할 수 있도록 돕는 활동입니다. 컨설팅 이론은 클라이언트의 문제가 발생하는 원인에 따라 다양한 이론으로 나눌 수 있습니다. 이와 관련하여 본론에서는 좋아하는 상담 방식으로 사람 중심의 상담, 합리적·정서·행동상담(REBT)을 선택하고 주요 개념, 상담 과정, 기술을 정리하도록 하겠습니다.

    Ⅱ. 본론

    1. 합리·정서·행동상담(REBT)

    이성·정서·행동치료이론은 기능부전의 감정과 행동이 비이성적 신념에서 비롯되며 행동과 정서결과는 실제 사건이 아닌 상황에 착안한 신앙체계에 영향을 받는다고 주장합니다. 이성, 정서, 행동 치료에 있어 개입의 초점은 비이성적 신념이지 부정적인 감정이 아닙니다.

    참고자료

    · 천성문, 이영순, 박명숙, 이동훈, 함경애 저, 상담심리학의 이론과 실제, 학지사, 2021
    · 양명숙 저, 상담이론과 실제, 학지사, 2019
    · 강상경 저, 인간행동과 사회환경, 학지사, 2021
    · 천성문 저, 상담심리학의 이론과 실제, 학지사, 2015
    · 김명숙 저, 생활지도와 상담, 동문사, 2020
    · 구혜영 저, 청소년 복지론, 신정, 2020
  • AI와 토픽 톺아보기

    • 1. 합리·정서·행동상담(REBT)의 정의 및 기본원리
      REBT는 Albert Ellis가 개발한 심리상담 접근법으로, 인간의 심리적 문제가 사건 자체가 아니라 그 사건에 대한 비합리적 신념에서 비롯된다는 ABC 모델을 기본으로 합니다. 이 이론의 가장 강력한 점은 명확한 인과관계를 제시한다는 것입니다. 개인의 정서적 고통은 외부 상황보다는 그에 대한 해석과 신념에 더 큰 영향을 받는다는 원리는 매우 실용적이고 과학적입니다. 다만, 모든 심리 문제를 비합리적 신념으로만 설명하기에는 생물학적 요인이나 환경적 트라우마 등 다른 변수들이 충분히 고려되지 않을 수 있다는 한계가 있습니다. 그럼에도 불구하고 개인이 자신의 신념을 인식하고 변화시킬 수 있다는 희망적 메시지는 상담의 효과성을 높이는 데 기여합니다.
    • 2. REBT의 상담목표 및 인간관
      REBT의 상담목표는 클라이언트가 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화시켜 심리적 안녕감을 달성하는 것입니다. 이는 인간을 본질적으로 합리성을 추구하면서도 비합리적 사고에 빠지기 쉬운 존재로 봅니다. 이러한 인간관은 긍정적인 측면에서 인간의 변화 가능성과 자율성을 강조하지만, 동시에 인간을 지나치게 이성적 존재로 가정한다는 비판이 있습니다. 실제로 인간은 감정, 직관, 무의식적 욕구 등 다양한 요소에 의해 동기부여되며, 순수한 논리만으로는 설명할 수 없는 복잡성을 가지고 있습니다. 그러나 개인의 책임감과 자기결정권을 강조하는 REBT의 관점은 클라이언트의 주체성을 존중하고 자신의 삶에 대한 통제감을 회복하도록 돕는 데 효과적입니다.
    • 3. REBT의 상담과정
      REBT의 상담과정은 체계적이고 구조화된 접근을 특징으로 합니다. 문제 상황을 파악하고, 비합리적 신념을 찾아내며, 이를 논박하고 새로운 합리적 신념으로 대체하는 단계적 과정은 매우 명확하고 추적 가능합니다. 이러한 구조화된 접근은 상담자와 클라이언트 모두에게 진행 상황을 명확히 하고 구체적인 목표 달성을 용이하게 합니다. 그러나 이 과정이 너무 지시적이고 논리 중심적일 수 있다는 점이 우려됩니다. 일부 클라이언트들은 상담자의 강한 지시와 논박에 저항감을 느낄 수 있으며, 개인의 감정적 경험과 맥락을 충분히 탐색하지 못할 수 있습니다. 따라서 상담자의 공감과 유연성이 함께 필요하며, 클라이언트의 준비도와 개인차를 고려한 조정이 중요합니다.
    • 4. REBT의 상담기술
      REBT의 상담기술은 논박(disputation), 소크라테스식 질문, 행동 과제 등 매우 구체적이고 실행 가능한 방법들로 구성되어 있습니다. 이러한 기술들은 클라이언트의 비합리적 신념을 직접적으로 도전하고 새로운 관점을 형성하도록 돕습니다. 특히 행동 과제는 인지적 변화를 실제 행동으로 연결시켜 실질적인 변화를 촉진합니다. 그러나 논박 기술이 너무 공격적이거나 비판적으로 느껴질 수 있다는 점이 문제입니다. 클라이언트가 자신의 신념이 직접 공격받는다고 느끼면 방어기제가 작동하여 상담 효과가 감소할 수 있습니다. 따라서 상담자는 논박 기술을 사용할 때 충분한 공감과 존중을 바탕으로 협력적 태도를 유지해야 하며, 클라이언트의 저항과 감정 상태에 민감하게 반응해야 합니다.
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