<에이쁠> 인간행동을 설명하는 이론을 통해 본 나의 내면(인간행동과 사회환경 과제

소개

인간행동과 사회환경 강의에서 과제로 작성한 레포트입니다.

-깔끔단백하게 작성하였습니다.

-저의 생각과 상황, 경험이 잘 녹아져있는 과제입니다.

목차

1. 나의 방어기제(내가 주로 사용하는 방어기제, 대표적인 상황, 방어기제를 통해 해결하고자 하는
심리적 갈등 및 욕구)

2. 에릭슨이 8단계 발달단계에서 설명하고 있는 인생의 과업에서 내가 다소 고착(혹은 미달성)되어 있는 단계와 그러한 결과를 낳게 했던 사회환경적 요인은?

3-1. 원가족(결혼하기 전의 가족)에서의 나의 형제 순위는?
3-2. 실재 형제 순위와 다르게 기대되었던 심리적 형제 순위는?
3-3. 실재 형제 순위 혹은 심리적 형제 순위가 나의 성격 형성에 어떤 영향을 주었나?

4-1. 융의 성격유형중 자신에게 해당하는 사항을 선택하시오.
4-2. 본인인 선택한 3가지 성격성향을 조합하여 자신의 성격 기술하시오.
4-3. 본인이 선택한 3가지 성격성향에 근거하여 자신의 성격 중에서 보완이 필요한 부분을 설명하시오.

5-1. 지난 1주일 동안 가장 화가 났던 사건을 중심으로 합리적 사고치료기법을 완성하시오.
5-2. 나를 지배하고 있는 비합리적인 사고와 그 비합리적 사고가 나 개인의 생활, 대인관계, 사회생활에 미치는 영향은 무엇인가?

6-1. 나의 행동 중 개선되기를 원하는 행동을 설명하시오.
6-2. Time Schedule을 작성하시오.

본문내용

1. 지식화
누군가가 나에게 충고하려고 할 때, 나에 대해서 누군가가 나보다 더 잘 알고 있다는 것을 피하고자 “내 성격이 완벽주의라는 것을 내가 알고 있습니다”라고 먼저 이야기함으로써 나에게 더 이상 접근하지 못하게 함.
다른 사람에게 내가 문제 있는 사람으로 보이고 싶지 않고, 나에 대해서는 내가 제일 잘 안다는 인식을 주고 싶은 욕구 충족

2. 백일몽
일본으로 여행을 예전에 한 번 다녀왔는데 평소에 한 번 더 가고 싶었던 생각을 하고 있었는데 그 바람이 꿈속에 일본 여행 가서 재미있게 놀았던 기억들이 꿈속에 다시 나타남.
일본에 가고 싶은 욕구를 평소에 생각하고 있다가 그게 꿈으로 표출됨.

3. 억압
부모님이 내가 잘못한 부분을 ‘그렇게 하는 게 아니다. 다음부터는 그렇게 하지 마라’라고 행동을 수정하라고 잡아주시면 그 말을 무시하고 다음에 또 그 행동을 함.
부모님이 말씀하시는 말을 잔소리라 생각해 관심도 두지 않고 아예 듣지 않음으로써 불안을 일으킬 수 있는 대상을 깨닫지 못하도록 하는 것

참고자료

· 없음