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목차

1. 혈당조절
2. 혈당조절 건강기능성 원료
3. 장 건강
4. 참고문헌

본문내용

* 혈당 조절
- 혈당의 항상성을 유지하기 위한 조절. 호르몬 및 자율신경이 주요한 역할.
- 인슐린은 당 이용을 촉진하여 혈당을 저하시키고, 글루카곤은 간에 있어서 글리코겐 분해와 글루코오스신생합성을 촉진하여 혈당을 상승시킴.

* 당뇨병 (Diabetes mellitus, DM)
- 인슐린 분비량 감소 or 작용 기전에 이상이 생겨 고혈당이 되는 것
이로 인하여 여러 가지 합병증을 야기하는 만성대사질환임.

참고자료

· 대두 식이섬유를 이용한 특수 영양식품의 유효성 평가 한재흠 외5명. Agri. Sci. Chungnam Nat'l Univ., Korea Vol.35(1): 41～51 (2008)
· 구아바(Psidium guajava L.) tyrosinase 잎의 항산화 활성 및 저해효과- 박병재, Michio Onjo. Korean J. Plant Res 21(5) : 408~412(2008)
· 구아바 잎 열수추출물의 당류분해효소 저해 효과 및 OGTT 에 미치는 효과.. 최수민 외 6명. Korean Journal of Medicinal Crop Science .20(2) : 94-100. (2012)
· 저용량 Streptozotocin으로 유도된 당뇨모델 생쥐에서 발효 구아바 잎 추출물의 고혈당 억제 효과. 진영준 외7명. Korean journal food. 38(5) 679-683 (2006)
· Effect of dietary gamma-linolenic acid on milk production in cow. 박창석 외 4명. Korean Journal of Agricultural Science. (2016)
· 심뇌혈관질환과 건강기능식품. 조경희, 박영민. Korean J Fam Med. 31:587-594. (2010)
· 추출용매 변화에 따른 바나바(Lagerstroemia speciosa Pers.) 잎 추출물의 항당뇨 효과. 김균하 외 5명. journal of Life science 18(9): 1305-1311 (2008)
· 대두에서 분리한 피니톨의 생리활성. 신용철, 전영중. Food Industry and Nutrition. 9(1) : 28-35 (2004)
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· 변비의 진단과 치료. 진한호, 박효진. The Korean journal of Medicine. 83(5). (2012)
· 다양한 종류의 올리고당이 흰쥐의 분변내 균총과 지질 성상에 미치는 영향. 최은혜 외 5명. Korean journal of nutrition. 32(3) : 221-229. (1999)
· Fructooligosaccharide의 섭취에 의한 인체의 장내세균 및 분변 성상의 변화. 강국희 외 2명. Korean journal of Food. 28(4) : 609-615. (1996)
· 기능성 식품학. 윤선 외 9명. ㈜라이프사이언스. (2014).
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· http://www.skbioland.com/raw/health/health_0105.jsp. SK 바이오랜드. 제품안내
· http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:U5tCZneWlRgJ:www.kbccc.org/Uploads/pdffile/36.pdf+&cd=7&hl=ko&ct=clnk&gl=kr
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- 1. 혈당조절
  
  혈당조절은 건강한 삶을 위해 매우 중요한 요소입니다. 적절한 혈당 수준을 유지하면 당뇨병과 같은 질병을 예방하고 관리할 수 있습니다. 이를 위해서는 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등 다양한 생활습관 개선이 필요합니다. 또한 필요에 따라 보조제 섭취도 도움이 될 수 있습니다. 혈당조절은 개인마다 다른 요구사항이 있기 때문에 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다.
- 2. 장건강
  
  장건강은 전반적인 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 장내 미생물의 균형을 유지하고 소화 기능을 원활히 하는 것은 면역력 향상, 영양 흡수 증진, 배변 활동 개선 등 다양한 이점을 가져다 줍니다. 이를 위해서는 식이섬유, 프로바이오틱스, 프리바이오틱스 등 장 건강에 도움이 되는 성분들을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 또한 스트레스 관리, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취 등 생활습관 개선도 장건강 증진에 도움이 될 수 있습니다.
- 3. 구아바잎 추출물
  
  구아바잎 추출물은 다양한 건강 효과를 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 항산화 및 항염증 작용, 혈당 조절, 면역력 증진 등의 효과가 있는 것으로 보입니다. 특히 혈당 조절 효과가 주목받고 있으며, 당뇨병 예방 및 관리에 도움이 될 수 있습니다. 다만 개인차가 있을 수 있으므로 전문가의 조언을 구하고 적절한 섭취량을 확인하는 것이 중요합니다. 또한 구아바잎 추출물을 포함한 건강기능식품은 처방약과의 상호작용 등을 고려해야 합니다.
- 4. 달맞이꽃 종자 추출물
  
  달맞이꽃 종자 추출물은 여성 건강에 도움이 될 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 주요 효과로는 월경통 완화, 갱년기 증상 개선, 피부 건강 증진 등이 있습니다. 이는 달맞이꽃 종자에 함유된 감마리놀렌산(GLA)과 같은 성분들의 작용 때문인 것으로 보입니다. 그러나 개인차가 크고 장기 섭취에 따른 부작용 가능성도 있으므로, 전문가의 조언을 구하고 적절한 섭취량을 확인하는 것이 중요합니다. 또한 다른 건강기능식품이나 처방약과의 상호작용도 고려해야 합니다.
- 5. 바나바잎 추출물
  
  바나바잎 추출물은 혈당 조절, 인슐린 민감성 개선, 항산화 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 특히 당뇨병 예방 및 관리에 도움이 될 수 있어 주목받고 있습니다. 그러나 개인차가 크고 장기 섭취에 따른 부작용 가능성도 있으므로, 전문가의 조언을 구하고 적절한 섭취량을 확인하는 것이 중요합니다. 또한 다른 건강기능식품이나 처방약과의 상호작용도 고려해야 합니다. 전반적으로 바나바잎 추출물은 건강 증진에 도움이 될 수 있지만, 개인의 상황에 맞는 섭취가 필요할 것으로 보입니다.
- 6. 피니톨
  
  피니톨은 인슐린 민감성 개선, 혈당 조절, 지질대사 개선 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 특히 당뇨병 예방 및 관리에 도움이 될 수 있어 주목받고 있습니다. 그러나 개인차가 크고 장기 섭취에 따른 부작용 가능성도 있으므로, 전문가의 조언을 구하고 적절한 섭취량을 확인하는 것이 중요합니다. 또한 다른 건강기능식품이나 처방약과의 상호작용도 고려해야 합니다. 전반적으로 피니톨은 건강 증진에 도움이 될 수 있지만, 개인의 상황에 맞는 섭취가 필요할 것으로 보입니다.
- 7. 식이섬유
  
  식이섬유는 장 건강, 혈당 조절, 체중 관리 등 다양한 건강 효과를 가지고 있습니다. 충분한 식이섬유 섭취는 변비 예방, 콜레스테롤 저하, 혈당 조절 등에 도움이 될 수 있습니다. 또한 포만감을 높여 체중 관리에도 효과적입니다. 다양한 식물성 식품에 풍부한 식이섬유를 섭취하는 것이 중요하며, 필요에 따라 보조제 섭취도 고려해볼 수 있습니다. 다만 과다 섭취 시 부작용이 발생할 수 있으므로 적절한 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다.
- 8. 프로바이오틱스
  
  프로바이오틱스는 장내 미생물 균형 개선, 면역력 증진, 소화 기능 향상 등 다양한 건강 효과를 가지고 있습니다. 장내 유익균을 증가시켜 장 건강을 개선하고, 면역 기능을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 소화 및 배변 활동 개선에도 효과적입니다. 다만 개인차가 크고 장기 섭취에 따른 부작용 가능성도 있으므로, 전문가의 조언을 구하고 적절한 섭취량을 확인하는 것이 중요합니다. 또한 다른 건강기능식품이나 처방약과의 상호작용도 고려해야 합니다.
- 9. 프락토올리고당
  
  프락토올리고당은 장내 유익균 증식, 변비 개선, 면역력 증진 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 장내 미생물 균형 개선을 통해 장 건강을 증진시키고, 배변 활동 개선에도 도움이 될 수 있습니다. 또한 면역력 강화에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 다만 개인차가 크고 과다 섭취 시 부작용이 발생할 수 있으므로, 전문가의 조언을 구하고 적절한 섭취량을 확인하는 것이 중요합니다. 또한 다른 건강기능식품이나 처방약과의 상호작용도 고려해야 합니다.
- 10. 대두 식이섬유
  
  대두 식이섬유는 장 건강, 혈당 조절, 지질대사 개선 등 다양한 건강 효과를 가지고 있습니다. 풍부한 식이섬유 함량으로 인해 변비 예방, 포만감 증진, 콜레스테롤 저하 등에 도움이 될 수 있습니다. 또한 대두 단백질과 결합하여 혈당 조절 및 지질대사 개선에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 다만 개인차가 크고 과다 섭취 시 부작용이 발생할 수 있으므로, 전문가의 조언을 구하고 적절한 섭취량을 확인하는 것이 중요합니다.
- 11. 알로에 베라 겔
  
  알로에 베라 겔은 항염증, 피부 건강 증진, 장 건강 개선 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 항산화 및 항염증 작용으로 인해 피부 건강 개선에 도움이 될 수 있으며, 장 건강 증진을 통해 소화 기능 향상과 변비 개선에도 효과적일 수 있습니다. 다만 개인차가 크고 장기 섭취 시 부작용이 발생할 수 있으므로, 전문가의 조언을 구하고 적절한 섭취량을 확인하는 것이 중요합니다. 또한 다른 건강기능식품이나 처방약과의 상호작용도 고려해야 합니다.
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이 문서는 혈당조절과 장건강에 대한 종합적인 정보를 제공하고 있으며, 특히 건강기능식품 기능성 원료에 대한 상세한 설명이 돋보입니다. 전반적으로 체계적이고 전문적인 내용 구성이 인상적입니다.

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