도서 '뇌안에 잠든 기억력을 깨워라' 을 읽고 주요내용을 요약하고 자신의 생각을 기록하여 제출하시오

소개글

"도서 '뇌안에 잠든 기억력을 깨워라' 을 읽고 주요내용을 요약하고 자신의 생각을 기록하여 제출하시오"에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 얼굴에 대한 기억력
2) 기억력이 사라지는 이유
3) 기억력을 높이는 법

3. 결론

본문내용

1. 서론
뇌는 우리 몸의 중추신경계를 관장하는 기관으로 이야기합니다. 뇌는 우리 몸의 움직임과 행동을 관장하고 신체의 항상성을 유지시키며 인지, 감정, 기억, 학습기능을 담당합니다. 이렇듯 뇌가 중요함에도 불구하고 사람들은 뇌의 중요성과 뇌의 건강에 대해서 자만하며 많은 뇌 건강을 지키는 법을 간과하고 망각하고 있다. 뇌는 몸 전체 비율에서 약 2%정도 차지하고 있지만, 몸 전체 에너지의 약 20%를 소모하면서 운동, 기억, 감각, 감정, 언어, 학습, 판단 등의 고차원적인 활동부터 각성, 향상성의 유지 그리고 신체대사의 조절 등 생존에 필요한 환경 유지를 담당하고 있는 중요한 기관이다. 또한, 뇌가 가진 기능중 가장 핵심으로 말할 수 있는 기능은 우리가 배우고 떠오르는 것을 아우를수있다고 말할 수 있는 것이 바로 ‘기억력‘이다. 인간의 소중하고 중요한 기억들을 안전하게 보존해주는 기능을 작용한다. 또한 나이가 들수록 기억력과 인지기능이 일부 감퇴하는 것은 자연스러운 노화 과정중 하나로서, 예로 물건을 어디에 뒀는지 특정 한 단어가 갑자기 떠오르지 않는 것은 정상적인 수준일 것이다. 캘리포니아대학교 샌프란시스코 캠퍼스 신경심리학 연구진에 따르면 개개인의 처리속도 등과 관련한 인지 능력은 서른 살 전후로 정점을 찍은 후, 아주 조금씩 감퇴한다. 하지만, 이 같은 뇌도 쓰지 않으면 노화한다. 즉, 뇌 건강을 신경쓰지 않는다면 지금보다 더욱 건망증이 훨씬 잦아질 수 있다는 뜻이다. 따라서 이상 본론에서는 뇌의 중요성을 깨닫자는 의미로 도서 ”뇌안에 잠든 기억력을 깨워라“의 줄거리와 요약을 읽고 본론내용을 작성해보겠다.

2. 본론
뇌지문이란 뇌 속에 기억력을 눈에 보이는 형태로 꺼내오는 것이다. 이는 기억의 본질에 접근하는데 중요한 힌트를 얻을 수 있는 것으로 볼 수 있다. 여기서 거짓말 탐지기는 거짓말에 대해서 확인 되는 것이 아닌, 일반적으로 호흡, 맥박, 혈압, 피부로 측정하는 폴리그래프이다.

참고 자료

[서평] 뇌 안에 잠든 기억력을 깨워라, 가키기 류스케 저, 매일경제신문사, 2016
가키기 류스케. "뇌 안에 잠든 기억력을 깨워라." 2016