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정신건강간호학_영화 플랜맨_방어기제 분석

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최초등록일 2023.05.21 최종저작일 2021.05
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정신건강간호학_영화 플랜맨_방어기제 분석
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    목차

    Ⅰ. 영화 소개
    Ⅱ. 방어기전 분석
    Ⅲ. 자아 성찰 일지

    본문내용

    The Plan Man, 2013
    "전 모든 일에 계획을 세우고 알람을 맞춥니다. 그게 이상한가요? 성실한거지." 6:00 기상, 밤새 흐트러진 침구 다림질. 6:35 샤워, 드라이기로 욕실 물기 제거. 8:00 옷 입기, 8:30 출근, 8:42 횡단보도 건너기... 예측 불가능하고 무질서하며 세균투성이인 이 세상에서, 정석(정재영)은 모든 일에 알람을 맞추고 계획대로 사는 평화로운 삶을 추구한다. "아저씨 내가 도와줘요? 나 그 언니랑 엄청 친한데."
    자신과 똑 닮은 그녀(차예련)와 운명적인 짝사랑에 빠진 정석. 그러나 그녀는 정석의 계획적인 면이 싫다며 거절하고, 의사는 충격에 빠진 정석에게 변화를 권유한다. 짝사랑을 포기할 수 없는 정석은 평생 처음으로 '무계획적인 삶'을 결심하고, 그녀의 후배 소정(한지민)의 도움을 받기로 한다. "이름을 알게 된지 37시간하고 13분 만에, 그런 황당한 제안은 처음 들어봤습니다!"
    자유분방하고 즉흥적인 소정은 하루 만에 정석의 인생을 뒤집어 놓는다. 급기야 출근 8년 7개월 26일 만에 처음으로 지각을 한정석. 알람 없는 그의 인생은 순식간에 꼬여가지만, 웬일인지 정석의 주변인들은 환호성을 보낸다. 급기야 소정은 정석에게 상상도 못했던 이상한 제안을 하는데... 단, 한 번도 계획 없이 살아본 적 없는 정석. 과연, 그는 난관을 극복하고 사랑을 되찾을 수 있을까?

    Ⅱ. 방어기전 분석
    억압(Repression)
    1. 불쾌한 감정과 충동, 소원, 환상 또는 기억이 자신의 의식 내로 떠오르지 않도록 무의식적으로 차단하는 것.
    2. 원치 않거나 받아들여질 수 없는 생각을 의식계로부터 쫓으려는 무의식적 과정 중 가장 보편적이고 선차적인 것.

    [상황 1]
    한정석
    사무실 직원들과 회의 하는 중에 위치가 틀어진 컵, 삐뚤어진 넥타이, 실밥이 튀어나와 있는 바지가 눈에 들어왔고, 계속 신경쓰여 환각까지 보이는 상황이지만, 타인의 것이기에 손을 댈 수도 없어 당장 해결할 수 없는 상황

    참고자료

    · 없음
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    • 1. 억압(Repression)
      억압은 무의식적으로 불편한 생각, 감정, 충동 등을 의식에서 배제하는 심리적 방어기제입니다. 이를 통해 개인은 자신의 내적 갈등을 회피하고 일시적으로 안정을 유지할 수 있습니다. 그러나 억압된 내용은 계속해서 무의식 속에 존재하며, 때로는 증상이나 부적응적 행동으로 나타날 수 있습니다. 따라서 억압은 단기적으로는 효과적일 수 있지만, 장기적으로는 건강한 자기 이해와 성장을 방해할 수 있습니다. 건강한 삶을 위해서는 억압된 내용을 의식화하고 적절히 표현하는 것이 중요합니다.
    • 2. 억제(Suppression)
      억제는 의식적으로 불편한 생각, 감정, 충동 등을 억누르는 심리적 방어기제입니다. 이를 통해 개인은 자신의 내적 갈등을 일시적으로 통제할 수 있습니다. 그러나 억제된 내용은 계속해서 내면에 존재하며, 때로는 스트레스나 불안, 우울 등의 형태로 나타날 수 있습니다. 장기적으로 억제는 건강한 자기 이해와 표현을 방해할 수 있습니다. 건강한 삶을 위해서는 억제된 내용을 의식화하고 적절히 표현하는 것이 중요합니다.
    • 3. 부정(Denial)
      부정은 불편한 현실을 인정하지 않으려는 심리적 방어기제입니다. 이를 통해 개인은 자신의 내적 갈등을 회피할 수 있지만, 장기적으로는 건강한 자기 이해와 성장을 방해할 수 있습니다. 부정은 때로는 현실을 왜곡하거나 자기기만적인 행동으로 이어질 수 있습니다. 건강한 삶을 위해서는 불편한 현실을 인정하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다.
    • 4. 취소(Undoing)
      취소는 불편한 행동이나 사고를 무효화하려는 심리적 방어기제입니다. 이를 통해 개인은 자신의 내적 갈등을 해소할 수 있지만, 장기적으로는 건강한 자기 이해와 성장을 방해할 수 있습니다. 취소는 때로는 강박적인 행동으로 이어질 수 있습니다. 건강한 삶을 위해서는 불편한 경험을 인정하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다.
    • 5. 반동형성(Reaction formation)
      반동형성은 자신의 내적 충동이나 욕구를 의식적으로 반대되는 행동이나 태도로 표현하는 심리적 방어기제입니다. 이를 통해 개인은 자신의 내적 갈등을 회피할 수 있지만, 장기적으로는 건강한 자기 이해와 성장을 방해할 수 있습니다. 반동형성은 때로는 극단적인 행동이나 태도로 이어질 수 있습니다. 건강한 삶을 위해서는 자신의 내적 욕구와 충동을 인정하고 적절히 표현하는 것이 중요합니다.
    • 6. 상환(Restitution)
      상환은 자신의 잘못된 행동이나 실수를 보상하려는 심리적 방어기제입니다. 이를 통해 개인은 자신의 내적 죄책감을 해소할 수 있지만, 장기적으로는 건강한 자기 이해와 성장을 방해할 수 있습니다. 상환은 때로는 강박적인 행동으로 이어질 수 있습니다. 건강한 삶을 위해서는 자신의 잘못을 인정하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다.
    • 7. 동일시(Identification)
      동일시는 자신을 다른 사람이나 대상과 동일시하는 심리적 방어기제입니다. 이를 통해 개인은 자신의 내적 갈등을 해소할 수 있지만, 장기적으로는 건강한 자기 이해와 성장을 방해할 수 있습니다. 동일시는 때로는 자신의 정체성을 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 건강한 삶을 위해서는 자신의 고유한 특성을 인정하고 발전시키는 것이 중요합니다.
    • 8. 함입(Introjection)
      함입은 자신의 내적 대상을 자신의 일부로 받아들이는 심리적 방어기제입니다. 이를 통해 개인은 자신의 내적 갈등을 해소할 수 있지만, 장기적으로는 건강한 자기 이해와 성장을 방해할 수 있습니다. 함입은 때로는 자신의 정체성을 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 건강한 삶을 위해서는 자신의 고유한 특성을 인정하고 발전시키는 것이 중요합니다.
    • 9. 투사(Projection)
      투사는 자신의 내적 특성을 외부 대상에게 귀속시키는 심리적 방어기제입니다. 이를 통해 개인은 자신의 내적 갈등을 회피할 수 있지만, 장기적으로는 건강한 자기 이해와 성장을 방해할 수 있습니다. 투사는 때로는 타인에 대한 오해와 편견을 초래할 수 있습니다. 건강한 삶을 위해서는 자신의 내적 특성을 인정하고 적절히 표현하는 것이 중요합니다.
    • 10. 합리화(Rationalization)
      합리화는 자신의 행동이나 태도를 정당화하는 심리적 방어기제입니다. 이를 통해 개인은 자신의 내적 갈등을 회피할 수 있지만, 장기적으로는 건강한 자기 이해와 성장을 방해할 수 있습니다. 합리화는 때로는 자기기만적인 행동으로 이어질 수 있습니다. 건강한 삶을 위해서는 자신의 행동과 태도를 객관적으로 평가하고 적절히 수정하는 것이 중요합니다.
    • 11. 신체화(Somatization)
      신체화는 심리적 갈등이나 스트레스를 신체적 증상으로 표현하는 심리적 방어기제입니다. 이를 통해 개인은 자신의 내적 갈등을 회피할 수 있지만, 장기적으로는 건강한 자기 이해와 성장을 방해할 수 있습니다. 신체화는 때로는 실제 신체적 질병으로 이어질 수 있습니다. 건강한 삶을 위해서는 자신의 내적 갈등을 인정하고 적절히 표현하는 것이 중요합니다.
  • 자료후기

      Ai 리뷰
      영화 속 주인공의 결벽증과 강박증 증상을 통해 방어기제를 잘 이해할 수 있었고, 주변인들의 도움과 집단치료의 긍정적인 효과를 확인할 수 있었다.
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