여성의 사회심리적 문제

목차

[스트레스 정의]
[스트레스 유발요인]
[스트레스와 성격]
[스트레스증상]
[스트레스 자가진단]
[생활사건의 스트레스 점수]
[스트레스관리]
[우울증이란]
[우울증의 원인]
[우울증 진단]
[우울증 해소방안]
[우울증 치료]
[내가 우울하면]
[한과 홧병]
[홧병의 발생]
[홧병의 증상]
[홧병단계]
[홧병단계]
[홧병 치료 및 예방]

본문내용

[스트레스 정의]
- 자극으로서의 스트레스
== 항상성을 깨고 변화를 일으키는 요인
==stressor
- 반응으로서의 스트레스
== 스트레서의 침범에 따른 인체의 변화
-상호작용으로서의 스트레스
== 상황에 대한 개인의 평가에 의해 스트레스 결정
(라자루스라는 학자가 설명)
10이라는 스트레스가 있어도 사람마다 느끼는 정도가 다 10이 아니라 9일수도, 4일수도 있다.

스트레스원의 환경적 요구
개인적자원 : 기술, 경험, 유전적요인등
인지적 평가능력, 사회적지지

==> 적절한 적응 : 건강, 평안, 효능감
적응못하면 : 부적응 (질병, 사망)

- 스트레스는 개인의 신체적, 정서적 상태에 따라 다양하게 느껴짐
- 적당한 스트레스는 : 적절한 긴장감 유지 --> 발전에 도움이 됨
- 심하거나 장기적인 스트레스 : 수행능력 감소, 피로, burn out(소진, 다타버린, 탈진한)

[스트레스 유발요인]
1. 생리적 요인 : 외상, 수술, 호르몬
2. 심리적 요인 : 좌절, 갈등, 공포, 불안
3. 환경적 요인 : 재해, 화경변화, 사생화박탈, 불쾌한 주위환경 (물리적환경부터 심리적환경까지 다 포함)
4. 사회문화적 요인 : 경제상태, 직업갈등, 종교적 신념, 문화갈등(9.11사태로 이슬람교도 박해하면 종교적신념 박해)

참고자료

· 없음