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사회복지실천기술론 벡의 인지적오류 왜곡, 잘못된 정보처리에 대하여 설명하고 치료적 개입방법

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최초등록일 2023.03.07 최종저작일 2022.09
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사회복지실천기술론 벡의 인지적오류 왜곡, 잘못된 정보처리에 대하여 설명하고 치료적 개입방법
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    목차

    1. 서론

    2. 본론
    1) 벡(Beck)의 인지적 오류
    2) 치료적 개입방법

    3. 결론

    4. 참고문헌

    본문내용

    서론
    자살의 가장 흔한 원인은 우울증이다. 한국의 우울증 치료율은 OECD 최저이다. 그런 탓인지 한국은 OECD 국가 중 자살률이 1위이다. 한국은 세계에서 우울증 치료를 받기 가장 어려운 나라 중 하나다. 보다 나은 우울증치료가 시급한 상황이다. 벡은 우울증, 불안장애, 성격문제 등의 치료에 있어서 인지이론을 체계적이고 구체적인 방식으로 발전시켰다. 이번 과제를 통해서 벡의 인지적오류를 알아보고 이의 따른 치료적 개입방법을 제시하고자 한다.

    본론
    1. 벡(Beck)의 인지적 오류
    1) 벡(Beck) 의 인지이론
    벡은 우울증, 불안장애, 성격문제 등의 치료에 있어서 인지이론을 체계적이고 구체적인 방식으로 발전시켰다. 벡의 인지이론은 우울증의 발생을 설명함에 있어 인지적 취약성-스트레스모형(Cognitive Diathesis-Stress Model)에 근거하고 있다. 이 모형은 인지적 취약성을 가진 사람에게 스트레스 즉 부정적인 생활사건 인 일어났을 때 우울증을 비롯한 심리적 장애가 발생한다는 관점이다. 벡은 이러한 인지적 취약성을 인지도식의 개념으로 설명하고 있다. 인지도식은 한 개인이 주변자극을 선택적으로 받아들이고 자극의 의미를 해석하며 자신의 경험을 나름 대로 체계화하는 인지적인 틀을 의미한다.
    이러한 벡의 인지치료는 우울증을 치료하는 최근의 가장 대표적인 심리치료법 중의 한 가지인 인지 요법과 행동 요법을 결합한 인지 행동 치료라 할 수 있다. 인지치료는 개인의 정서와 행동이 주는 그가 세계를 구조화하는 방식에 의해 결정된다는 이론에 기초를 두고 있다. 인지치료 기법들은 왜곡된 개념화와 이러한 인지 밑에 깔린 역기능적 도식을 파악하고 현실을 검증하고 수정하기 위해서 고안된 것이다.

    참고자료

    · 김미연. "인지행동적 교육프로그램이 아동의 우울과 인지적 오류에 미치는 효과." 국내석사학위논문 진주교육대학교, 2008. 경상남도
    · 벡(A. Beck)의 인지치료 : 네이버 블로그 (naver.com)
    · 사회복지실천론 교재 p.175-p.178
    · 인간행동과 사회환경 교재 p.97-p.101
    · 우울증, 자살률 OECD 1위 한국 - 스포츠경향 | 뉴스배달부 (khan.co.kr)
    · 벡의 인지치료 기법과 평가 : 네이버 블로그 (naver.com)
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    • 1. 벡의 인지이론
      벡의 인지이론은 우울증과 불안장애와 같은 정신장애의 발생과 유지에 있어 인지적 요인의 중요성을 강조한다. 이 이론에 따르면, 개인의 부정적이고 왜곡된 사고방식이 정서적 문제를 유발하고 지속시키는 핵심적인 요인이 된다. 즉, 개인이 자신, 세계, 미래에 대해 가지고 있는 부정적이고 비합리적인 신념과 해석이 부정적 정서를 야기하고 강화한다는 것이다. 이러한 관점에서 볼 때, 인지치료는 내담자의 비합리적이고 왜곡된 사고를 수정하고 대안적인 사고방식을 습득하게 함으로써 정서적 문제를 해결하는 데 효과적일 수 있다. 따라서 벡의 인지이론은 정신장애의 발생과 유지에 대한 중요한 이해의 틀을 제공하며, 이를 바탕으로 한 인지치료는 임상실제에서 널리 활용되고 있다.
    • 2. 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)
      인지적 오류는 개인이 정보를 처리하고 해석하는 과정에서 발생하는 체계적인 편향으로, 이는 부정적이고 비합리적인 사고와 감정, 행동으로 이어질 수 있다. 대표적인 인지적 오류에는 선택적 주목, 과잉일반화, 극단화, 부정적 여과, 정신 읽기, 열등감, 개인화 등이 있다. 이러한 오류는 개인의 경험과 배경, 성격 특성 등에 따라 다양한 형태로 나타나며, 특히 우울증이나 불안장애와 같은 정신장애 환자들에게서 두드러지게 관찰된다. 인지치료에서는 내담자의 이러한 인지적 오류를 파악하고 수정하는 것이 핵심적인 개입 전략이 된다. 즉, 내담자가 자신의 사고 과정을 점검하고 비합리적이고 왜곡된 신념을 보다 현실적이고 적응적인 사고로 대체할 수 있도록 돕는 것이다. 이를 통해 내담자의 정서와 행동이 긍정적으로 변화할 수 있다.
    • 3. 인지적 오류의 유형
      인지적 오류의 대표적인 유형은 다음과 같다. 첫째, 선택적 주목(selective attention)은 부정적인 정보에 더 주목하고 긍정적인 정보는 무시하는 경향을 말한다. 둘째, 과잉일반화(overgeneralization)는 한두 가지 부정적인 경험을 토대로 전반적인 결론을 내리는 것을 의미한다. 셋째, 극단화(polarized thinking)는 사물을 흑백논리로 보는 경향으로, 중간적인 평가를 하지 않는다. 넷째, 부정적 여과(negative filtering)는 긍정적인 면은 무시하고 부정적인 면만 집중하는 것을 말한다. 다섯째, 정신 읽기(mind reading)는 타인의 생각이나 동기를 추측하는 것이다. 여섯째, 열등감(personalization)은 자신의 행동이나 실수에 대해 과도하게 자책하는 것을 의미한다. 이러한 인지적 오류는 개인의 부적응적인 사고와 행동을 유발하고 강화하므로, 인지치료에서는 이를 파악하고 수정하는 것이 중요하다.
    • 4. 치료적 개입방법
      인지적 오류를 수정하고 보다 적응적인 사고방식을 습득하게 하는 치료적 개입방법에는 다음과 같은 것들이 있다. 첫째, 자동적 사고 기록하기로, 내담자가 자신의 부정적이고 왜곡된 사고를 인식하고 기록하게 한다. 둘째, 증거 찾기로, 자신의 신념이 얼마나 합리적인지 객관적인 증거를 찾아보게 한다. 셋째, 대안적 설명 찾기로, 상황에 대한 보다 현실적이고 긍정적인 해석을 모색하게 한다. 넷째, 행동 실험하기로, 새로운 사고방식을 실제 행동으로 옮겨보게 한다. 다섯째, 인지적 재구조화로, 비합리적이고 왜곡된 신념을 보다 현실적이고 적응적인 신념으로 대체하게 한다. 이러한 개입을 통해 내담자는 자신의 사고 과정을 점검하고 수정할 수 있게 되며, 이는 정서와 행동의 긍정적인 변화로 이어질 수 있다.
  • 자료후기

      Ai 리뷰
      벡의 인지이론을 바탕으로 우울증, 불안장애, 성격문제 등의 치료에 있어 체계적이고 구체적인 접근방법을 제시하고자 합니다.
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