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목차
1. 대퇴부 마사지 요법
2. 대퇴부 오일마사지본문내용
Objectives
1. 대퇴부 마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개 할 수 있다.
2. 대퇴부 오일마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개 할 수 있다.
‘실습부위와 연관된 근육들’
1. 넙다리두갈래근 (대퇴이두근)
넙다리두갈래근은 대퇴이두근이라고도 하며, 영어로는 Biceps femoris라고 한다. 이는 곳은 긴갈래 : 궁둥뼈 결절, 짧은 갈래 : 궁둥뼈거친선이며, 닿는 곳은 종아리뼈머리이다. 관련된 신경은 긴갈래 : 궁둥신경-정강갈래(S1,S2,S3), 짧은갈래 : 궁둥신경-종아리갈래(L5,S1,S2)이다. 넙다리두갈래근은 무릎굽히기, 굽힌무릎 가쪽으로 돌리기운동을 도우며, 긴갈래는 엉덩관절 펴기 역할도 한다.
2. 반막모양근(반막양근)
반막모양근은 반막양근이라고도 하며, 영어로는 semimembranous라고 한다. 반막모양근의 이는 곳은 궁둥뼈 결절이며, 닿는 곳은 정강뼈 뒤 안쪽관절 융기를 따라 경골조면이다. 관련된 신경은 궁둥신경 : 정강신경갈래(L5, S1, S2)이다. 반막모양근은 엉덩관절펴기, 무릎굽히기, 굽힌무릎 안쪽으로 돌리기에 작용을 한다.
3. 반힘줄모양근(반건양근)
반힘줄모양근은 반건양근이라고도 하며, 영어로는 semitendinosus라고 한다. 반힘줄모양근의 이는 곳은 궁둥뼈 결절이며, 닿는 곳은 정강뼈 앞몸쪽 몸통이다. 관련된 신경은 궁둥신경 : 정강신경갈래(L5, S1, S2)이다. 반힘줄모양근은 엉덩관절펴기, 무릎굽히기, 굽힌무릎 안쪽으로 돌리기에 작용을 한다.
4. 넙다리근막긴장근(대퇴근막장근)
넙다리근막긴장근은 대퇴근막장근이라고도 하며, 영어로는 Tensor fasciae latae라고 한다. 이는 곳은 엉덩뼈 뒤쪽에서 위앞엉덩뼈가시까지 엉덩뼈능선이며, 닿는 곳은 엉덩정간근막띠이다. 관련된 신경은 위볼기신경(L4,5, S1)이다. 넙다리근막긴장근은 걸을 때 펴진 무릎이 쓰러지는 것을 막아주며, 엉덩관절에서 넙다리뼈 벌리기, 안쪽 돌리기, 굽히기와 무릎의 펴기역할을 보조하는 역할참고자료
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자료후기
Ai 리뷰대퇴부 마사지와 오일마사지에 대한 상세한 실습 내용이 포함되어 있어 실제 마사지 기법을 익힐 수 있는 유용한 자료이다.
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