독서와 글쓰기 4

목차

1. 독서 습관 만드는 방법 습관을 만들기 위해 필요한 3요소
2. 책읽고 100% 아웃풋으로 적용하는 방법
3. 고수들에게서 찾은 글쓰기 비법

본문내용

1. 독서 습관 만드는 방법 습관을 만들기 위해 필요한 3요소
쉽게 만들기 다음으로 재미있게 만들기 입니다.
책 [아주 작은 습관의 힘]에서 그 답을 찾아 적용해 보았어요.
1. 하고 싶은 일과 묶기
여러분이 좋아하는 일을 적어보는 브레인스토밍을 한 번 해보세요!
제가 그렇게 찾은 하고싶은 일 2가지가 바로 탁트인 야외 앉아있기
예쁜 카페가서 커피마시기 입니다.
제 인스타그램 스토리로 보셨던 분들은 이쯤에서 아하! 싶으실 것 같은데..
저는 날이 추워지기 전까지 야외에서 독서를 했었어요
지금은 추워서 카페로 옮겼죠.
하고 싶은 일을 장소로 치환한 겁니다.
특정 장소에 가는 것이 하고 싶은 일이 되면 재미있는 독서는 빠르게 실현됩니다.
좋아하는 장소가 독서와 어울리지 않으면 좋아하는 일과 묶어보면 됩니다.
독서를 하면 보상으로 그 행동을 하도록 루틴을 만드는 것이죠.
예를 들어, 조각케이크 먹는걸 좋아한다면 책을 얼마 읽고 먹겠다
이렇게 루틴을 정하는거죠!

참고자료

· 없음