직무 스트레스와 그에 따른 해결방안을 기술하시오

소개글

정신건강론
주제: 직무 스트레스와 그에 따른 해결방안을 기술하시오

목차

I. 서론

II. 본론
1. 직무 스트레스란 무엇인가
2. 직무 스트레스의 해결방안

III. 결론

IV. 출처

본문내용

나와 같이 경제활동을 하는 성인이라고 한다면 누구나 일을 하면서 내일 회사에 가기 싫다거나 하는 등의 스트레스를 느껴본 적이 있을 것이다. 나 또한 지금까지 내가 가진 것을 이루기까지 일을 하면서 스트레스를 받은 적이 많았다. 종종 그만두고 싶었던 때도 있었지만, 내가 원하는 것을 이루기 위해서는 반드시 이겨내고 해야 한다는 생각이 들었기 때문에 인내하고 하다보니 지금 이 자리까지 오게 되었다. 직무 스트레스가 한 개인이 이겨낼 수 있는 수준을 넘어서 다른 사람의 도움을 필요로 하는 경우도 분명히 존재한다. 특히 우리나라는 아직 개인이 겪는 스트레스와 같은 정신적인 문제를 한 사람의 의지가 약해서 발생하는 문제 등으로 보는 시각이 있다. 이는 분명히 잘못된 시각이며, 많은 사람들이 정신적으로 큰 어려움을 겪더라고 이러한 부분을 드러내놓고 해결하지 못하도록 만드는 이유이기도 하다. 그러한 부분에서 직무 스트레스가 무엇인지에 대해서 먼저 살펴보고, 이러한 직무 스트레스를 어떻게 하면 해결할 수 있는지에 대해서 나름의 생각을 자유롭게 기술해보았다.

참고 자료

직무 스트레스 함께 관리하기, 한국직무스트레스학회, 고용노동부, 한국산업안전보건공단
직무스트레스 요인과 우선순위에 관한 연구: 인천지역 소방공무원을 중심으로, 이종열, 박광욱, 행정논총, 제49권 제4호, 2011.12
“직무스트레스, 개인뿐만 아니라 직장도 병들게 한다”, 김봉석, 매일노동뉴스, 2007.01.26.
직무 스트레스 다스리는 10가지 습관, 문화체육관광부, 2019.10.25.
기자 직무 스트레스, 가볍게 여겨선 안 된다, 한국기자협회, 2022.04.05.
대학병원 간호사들의 직무스트레스와 이직의도와의 관련성 , 신현란, 조영채, 한국산학기술학회논문지, 2013