직무 스트레스와 그에 따른 해경방안을 기술하시오

소개글

정신건강론
주제: 직무 스트레스와 그에 따른 해경방안을 기술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 직무스트레스
1) 직무스트레스의 개념
2) 직무스트레스의 원인
2. 직무 스트레스 해결방안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
근로자들은 서비스업 확대 등과 같은 산업구조 변화와 경쟁 심화, 기업의 실적 강조 등으로 인해 스트레스, 불안, 우울 등 정신건강과 관련된 문제를 호소하는 경우가 증가하고 있다. 취업자 근로환경 조사보고서에서는 업무로 인해 두통, 위통ㆍ복통, 불면증, 불안, 우울 등 정신 건강과 관련된 증상이 나타나고 있다고 밝혔으며 주요 국가와 스트레스, 자살률을 비교했을 때도 매우 높게 나타나고 있는 것이 현실이다.
특히 스트레스는 근로자들에게 많은 부정적 영향을 미친다. 스트레스란 어떠한 요구에 대해 정신과 신체의 각성반응으로서 셀리에는 스트레스가 우리 몸의 구조와 화학 구성을 변화시킨다고 하였다. 이는 스트레스가 단순히 심리적 반응에 그치는 것이 아닌 소화장애, 혈압상승, 발한, 근육 긴장 등 생리적 반응을 일으키게 되며 이는 인간의 몸이 환경변화에 대한 적응 또는 대처를 위해 힘과 에너지를 마련하는 과정으로서 설명한 것이다.

참고 자료

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