식단표(22년 4월 2주) 및 조리계획서, 보존식일지, 보존식기

소개

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목차

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본문내용

쌀밥/잡곡밥
쌀밥/잡곡밥
시금치국 미트볼조림 감자채볶음 고추잎지
배추김치
쌀밥/잡곡밥
오징어무국 돈채버섯볶음 새우젓호박볶음 구운김
배추김치
쌀밥/잡곡밥
소고기미역국 메추리알장조림 시래기지짐 무짱아찌무침
배추김치
쌀밥/잡곡밥
순두부찌개 돈육간장불고기 멸치견과류볶음 김자반
배추김치
쌀밥/잡곡밥
콩비지찌개 쭈꾸미야채볶음 맛살미역줄기볶음 참나물무침
배추김치
쌀밥/잡곡밥
콩나물국 자반무조림 부들어묵볶음 치커리나물
배추김치
어묵무국 두부조림
고사리볶음
조개젓무침
배추김치
흰죽*물김치
흰죽*물김치
흰죽*물김치
흰죽*물김치
흰죽*물김치
흰죽*물김치
흰죽*물김치
쌀밥/잡곡밥
쌀밥/찰밥
쌀밥/잡곡밥 북어무국 돈육김치볶음 온두부&양념장 깻잎지

배추김치
쌀밥/잡곡밥 근대국 짜장 고구마맛탕
단무지부추무침

배추김치
쌀밥/찰밥 소고기해장국 잡채 연근조림 쑥갓겉절이 발효음료
배추김치
쌀밥/잡곡밥 알탕 메밀전병 어묵채볶음 무생채

배추김치
쌀밥/잡곡밥 북어계란국 돈육불고기 마늘쫑볶음 상추&쌈장

배추김치
꽃게된장국
콩나물밥&양념장
닭도리탕 양상치샐러드&D
무짱아찌무침
우렁된장찌개 감자고로케
오이부추무침

발효음료
배추김치
배추김치
흑임자죽*배추김치
콩죽*물김치
들깨죽*물김치
타락죽*물김치
흑임자죽*물김치
녹두죽*물김치
땅콩죽*물김치
쌀밥/잡곡밥
쌀밥/잡곡밥 김치두부국 자반구이 토란대들깨볶음 마늘쫑지
배추김치
쌀밥/잡곡밥 감자고추장찌개 소불고기 무나물볶음 고추지무침
배추김치
쌀밥/잡곡밥 청국장 꽁치김치조림 감자채볶음 숙주나물무침
배추김치
쌀밥/잡곡밥 아욱수제비국 생선까스&타르소스 옥수수스프 도라지무침
배추김치
쌀밥/잡곡밥 버섯매운탕 부추스크램블 가지볶음 오이지무침
배추김치
쌀밥/잡곡밥 배추국 순대야채볶음 꽈리고추찜 브로콜리&초장
배추김치
도토리묵채국 계란찜 명엽채볶음
콩나물무침
배추김치

참고자료

· 없음