아들러의 개인심리학을 통해 열등감 극복 방법에 대해 토론해봅시다

목차

1. 아들러의 개인심리학을 통해 열등감 극복 방법에 대해 토론
2. 참고자료

본문내용

아들러의 개인심리학에 따르면, 주변 환경에 잘 적응하지 못하거나 스스로 해결할 수 없는 문제 상황에 직면했을 때, 인간은 무력감을 느끼게 된다고 하였다. 무력감은 결국 열등감으로 이어지게 되지만 열등감이 동기유발의 근거이자 자기완성에 있어 필수적으로 요구되는 요소라는 점에서 아들러는 열등감을 긍정적으로 인식했다고 하는데...

나 또한 열등감이 많은 사람이라고 여겨진다. 작은 키로 인해 나보다 키가 큰 사람을 의도적으로 멀리한 적도 있었고, 학창시절에는 나보다 성적이 좋은 학생들을 부러워하면서 ‘나는 해도 안된다’라는 말을 하면서 나를 비하하기도 했던 것이다. 나는 열등감이 많은 사람이지만 나름대로 열등감을 극복하고 있으며, 내가 열등감을 극복하는 방법은 아래와 같이 정리될 수 있다.

가. 친구들의 조언을 듣는다.
아들러는 사회적 관심이나 지지가 열등감을 극복하는데 있어 도움이 될 수 있다고 하였다.

참고자료

· 아들러의 심리학 수업 (기본부터 실전까지 일러스트로 이해하는) 오구라 히로시 저 | 서희경 역 | 소보랩 | 2022.06.02