엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료에 대해 설명하시고 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시를 들어 ABCDE 단계별로 적용하시오 (사회복지실천기술론)

목차

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본문내용

1. 근거
정서적 장애를 일으키는 것은 인생 사건 자체가 아니라 사건에 대한 왜곡된 인식이라는 가정에서부터 출발한다. 나는 불합리하고 자기 패배적인 생각들이 이 왜곡된 인식과 잘못된 생각의 근저에 있다고 믿는다. 치료에서, 이러한 비합리적인 생각들과 생각들을 합리적이고 생산적인 것으로 대체하는 작업이 수행된다.
인간은 스트레스에 대처하기 위해 자기 결정적 단어를 배운다. 이 셀프토크가 불합리하고 패배한다면 당면한 문제를 해결하는 것보다 더 복잡하고 어렵게 만든다. 이러한 비이성적인 자기 대화가 일상 생활 장면에서 항상 의식적으로 또는 의도적으로 행해지는 것은 아니다. 비합리적인 생각이나 자기 대화는 대개 반복적으로 과학 수업으로 사용되기 때문에 거의 자동적으로 그리고 확산되게 나타난다.

2. 주요 절차
이성적 감정치료는 비이성적 개념을 먼저 정의한 뒤 보다 이성적인 생각으로 바꾸는 주요 과정이다.
기본 절차 ABCDE 모델
A은(는) 클라이언트가 노출된 선행 사례(이벤트 활성화)다.
B는 문제 장면에서 고객의 관점 또는 신념(Belief)다.
고객이 C가 이전 사건 A에 의해 발생했다고 보고한 정서적 행동의 결과(결과)
D는 비이성적인 개념에 대한 치료사의 반대이다.
E는 고객의 비합리적인 개념(효과)에 맞서거나 반박한다.

참고 자료

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