[A+과제]엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료에 대해 설명하시고 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시를 들어 ABCDE 단계별로 적용하시오..

소개글

"[A+과제]엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료에 대해 설명하시고 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시를 들어 ABCDE 단계별로 적용하시오.."에 대한 내용입니다.

목차

(1) 엘리스의 합리적 정서치료의 개념 및 의의
(2) 일상생활에서의 ABCDE모델의 활용

본문내용

(1) 엘리스의 합리적 정서치료의 개념 및 의의
엘리스의 합리적 정서치료는 인지행동모델에 가장 많은 영향을 끼친 연구로서, 1962년에 등장했으며 인지적 재구성을 강조했다. 엘리스는 부정적인 감정과 증상은 비합리적인 신념에서 비롯된다고 주장했으며, 치료의 목표는 비합리적인 신념을 규명하고 도전함으로써 이를 재구조화하는 것이라고 말했다. 여기서 비합리적 신념이란 첫 번째로 ‘반드시 ~해야 한다.’는 형태의 사고인 당위적 사고, 두 번째로 재앙화, 과잉화(예를 들어, ‘이혼은 내 인생의 실패를 말한다.’를 뜻하는 과장된 사고, 세 번째로 일부나 하나의 부정적인 면을 가지고 전체를 부정적인 것으로 간주해버리는 경향(예를 들어, ‘~하면 나는 쓸모없는 사람이다.’)을 뜻하는 자신과 타인에 대한 극도의 비하, 파멸적 사고, 네 번째로 부적응적인 클라이언트는 원하는 것이 주어지지 않을 때 그 상황을 견디기 어려워하고 행복감을 느끼지 못한다는 좌절에 대한 인내심 부족의 개념으로 구성된다.

참고 자료

사회복지실천기술론(3판) / 구혜영 저 / 신정 / 2021. 6. 30