성인 중기와 성인 후기에 동반되는 신체적 및 인지적 변화에 대해 기술하고, 성공적으로 나이 들기 위한 효과적인 방법에 대해 설명하시오.

소개글

"성인 중기와 성인 후기에 동반되는 신체적 및 인지적 변화에 대해 기술하고, 성공적으로 나이 들기 위한 효과적인 방법에 대해 설명하시오."에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 성인 중기
2) 성인 후기
3) 성공적으로 나이 들기 위한 효과적 방법

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

성인기의 발달이 가지는 특징으로는 발달적 변화의 원인으로 연령이 이전 시기보다 큰 영향력을 가지지 못한다는 것이며, 성인기 발달을 이해하기 위해서 개인의 생활습관에서 주변 환경까지 다양한 사회문화적 요인의 영향을 고려해야할 필요성이 있다. 본론에서는 이런 성인기의 중기와 후기의 신체적, 인지적 변화에 대하여 살펴보고자 한다.

II. 본론
1. 성인 중기
(1) 신체적 변화
성인 중기가 되면 노화로 인해서 신체적인 변화가 더 눈에 띄게 나타난다. 주름이 많아지고, 피부가 건조해지면서 콜라겐 섬유가 줄어들고 탄력성이 줄어들게 된다. 그리고 무기질의 함유량이 점점 감소하면서 뼈에 구멍이 생겨 골량이 감소하게 되고, 이런 심각한 골밀도의 감소는 골다공증으로 이어지게 된다.

참고 자료

성현란, <발달심리학> 학지사, 2019
신명희, <발달심리학> 학지사, 2017
정태연, <사회심리학> 학지사, 2016