불면증 간호과정

소개

"불면증 간호과정"에 대한 내용입니다.

직접 간호과정을 적용할 환자의 예시를 구상하여 불면증에 대한 간호진단과 간호과정 각 1개씩 구성되어 있습니다.

목차

1. 문헌고찰
1) 불면장애의 정의
2) 불면장애의 원인
3) 불면장애의 증상
4) 불면장애의 진단
5) 불면장애의 치료

2. 간호과정
1) 간호과정

3. 결론
1) 결론
2) 느낀점
3) 참고문헌

본문내용

1) 불면장애의 정의
불면장애란 정신장애, 의학적 상태, 또는 물질과 관련 없이 나타나는 수면-각성장애로 수면-각성 유발기전이나 수면-각성 시간조절 기전의 이상에 의해 발생한다. 잘 수 있는 적절한 시간과 기회가 주어지지만 수면의 시작과 지속, 공고화, 질에 반복적인 문제가 있어 잠들기가 어려운 초기 불면증과 잠은 들지만 자는 도중 자주 깨거나 너무 일찍 잠에서 깨어나는 중기 불면증, 새벽에 일찍 깨어 다시 잠들기 어려운 후기 불면증으로 나뉜다. 밤에 충분히 잠을 자지 못하면 수면 부족 상태가 되어 낮 동안 졸음, 피로감, 의욕 상실 등을 초래해 일상생활에 지장을 주고, 삶의 질을 떨어뜨리게 된다. 만성적인 불면증은 낮 시간 동안 불쾌감을 느끼게 하고, 주의력, 활력, 집중력을 감소시키며 피로나 권태감을 증가시킨다. 성인 중 약 1/3이 불면증을 경험하며 공존 진단율이 높다. 우리나라 20세 이상 성인 500명을 대상으로 한 한국보건사회연구원의 연구 결과에 따르면, 지난 한 달간 불면증을 경험한 적이 있다고 응답한 비율이 73.4%로 매우 높다.

2) 불면장애의 원인
심리사회적인 요인은 평소 잠자는 시간이나 습관이 불규칙한 사람에게 흔히 생기며, 환경 변화와 심리적인 스트레스를 겪으면서 증상이 악화된다. 불면증 자체에 대해 지나치게 걱정하게 되면 신경계가 긴장하여 불면증이 지속되고 심해질 수 있다. 불면증의 원인은 다양하지만, 일시적으로 겪는 불면증의 원인은 새로운 환경, 이사, 입원, 여행으로 인한 시차 등 규칙적인 생활리듬이 바뀌게 되어 생겨난다. 또, 불안, 우울, 스트레스, 인지기능 장애가 있을 경우 수면에 방해를 받으며 완벽주의, 억압적 성향, 강박적 성향을 가진 사람일수록 수면이 조절되지 않아 쉽게 불안에 빠져 수면에 영향을 끼친다.

참고자료

· 임숙빈 외(2017), 정신간호총론 제 7판 수정판, 수문사
· 김남호 외(2018), 간호과정과 비판적사고 제2판, 현문사
· 유해영 외(2020), 보건교육학, 현문사
· 네이버 지식백과 : https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=3577833&cid=58887&categoryId=58903
· 국가건강정보포털 :　http://health.cdc.go.kr/health/TotalSearch/Search.do
· Beck 척도 : https://blog.naver.com/theka25/30186295198