현대인의 스트레스 레포트

소개

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목차

1. 스트레스의 중요성
2. 스트레스의 모델
3. 스트레스 조절변수
4. 스트레스의 측정
5. 스트레스의 원인
6. 스트레스의 결과
7. 스트레스의 관리
8. 정신건강과 스트레스에 대한 나의 생각

참고문헌

본문내용

한국 사회를 되돌아 볼 때, 점점 심각해지는 직장 내 업무나 갈등으로 근로자의 정신적 스트레스가 상승되어가고 있다. 선진국 진입의 기쁨도 우울증, 스트레스와 반비례하는 모습을 보면서 이에 대한 관심의 호소가 커지고 있는 상황이다. 이에 현대인의 스트레스에 대한 정신건강 사회적 접근을 살펴보고자 합니다.

1. 스트레스의 중요성
직장인 대부분 여러 가지 이유로 스트레스를 받고 있으며 일례로 사회복지사 또한 이용자의 악성민원이나 과다업무, 갈등 상황 등 어려운 환경에 처한 주민들을 돕는 사회복지사들이 오히려 폭행 또는 폭언을 당하면서 인권 침해는 물론 병원신세를 지는 일까지 벌어지고 있다.

사회복지 현장의 이면에는 많은 사회복지 종사자들이 심리․정서․신체적 위협은 물론 헌법에서 보장하는 기본적인 인권조차 보장받지 못하고 일하고 있다.

“지난 2019년 청주복지재단이 실시한 사회복지종사자 인권실태조사 결과에서도 응답자 중 폭력을 당한 경험이 있는 경우는 39.7%, 인권침해를 당한 후 이직을 고민한 경우도 40.9%나 되고 있고 57.9%가 스트레스성 질환을 가지고 있으며, 상담이 필요한 종사자도 28.1%로 나타났다”

라고 밝히며 사회복지사의 위험성 및 인권침해의 심각성을 입증했다. 스트레스는 예전과는 달리 많은 주목을 받고 있으며, 이는 중요한 사회적 문제로 대두되고 있으므로 중요하다 할 수 있다. 과연 스트레스란 정확히 무엇을 의미하는 것일까? 스트레스(Stress)란 라틴어에서 ‘꽉 조이다.’라는 뜻에서 유래된 용어로 일반적으로는 인간과 물체에 작용하는 힘, 압력, 강한 영향력을 가리킨다. 17세기 영어로 사용되었을 때는 고뇌, 억압, 곤란이나 역경 등을 의미했었으나 현대에 와서는 주로 인간의 외부에서 가해지는 여러 자극이나 내부에서 생리적으로 발생하는 자극 또는 마음속에서 일어나는 갈등 등으로 일상생활을 해나가는데 불편이나 지장을 초래하는 모든 형태의 방해 현상을 의미한다.

참고자료

· 김정호, 김선주 (2002년). 스트레스 이해와 관리. 서울: 시그마프레스.
· 이인혜 (1991년). 스트레스 및 대처가 신체지각에 미치는 영향. 한국심리학회지: 건강, 4(1), 80-93.
· 이현수 (1997년). 건강과학개론. 서울: 중앙대학교 출판부.
· 윤가현 등 14인 공저 (2011년). 심리학의 이해. 서울: 학지사.
· 장현갑, 강성군 (2003년). 스트레스와 정신건강. 서울: 학지사. P131-