mbti와 스트레스 해소법, 스트레스와 명상

소개

"mbti와 스트레스 해소법, 스트레스와 명상"에 대한 내용입니다.

목차

1. MBTI 간이검사
2. 16가지 성격 유형과 기능적 특징
3. 자신의 스트레스 해소법 적응

본문내용

=> 2. 결과) 16가지 성격 유형과 기능적 특징

ISTJ
조용하고, 신중하며, 철저함과 신뢰성으로 좋은 결과를 얻는다. 구체적이고, 사실적이며, 현실적이고, 책임감이 강하다. 해야할 일을 논리적으로 결정하고, 흐트러짐 없는 모습으로 꾸준히 할 일들을 해나간다. 자신의 일, 가정, 삶의 전부를 스스로 관리하여 이끌어 나갈 때 기쁨을 얻는다. 전통과 성실을 가치있게 여긴다.

ISFJ
조용하고, 다정하여, 책임감이 강하고, 세심하다. 철저하고, 열심히 노력하며, 정확하다. 성실하고 사려가 깊으며, 다른 사람들이 어떻게 느끼는지에 관해 관심이 많다. 자신에게 중요한 사람들과 관련된 구체적인 사항들을 잘 알아차리고 기억한다. 직장과 가정에서 조화롭고 평화로운 환경을 만들기 위해 노력한다.

INFJ
아이디어와 물질적인 소유, 그리고 다른 사람과의 관계 안에서 의미와 연관성을 찾는다. 사람들의 동기를 이해하려 하고, 다른 사람들에 대한 통찰력을 지니고 있다. 자신의 확고한 가치에 대해 양심 있게 수행한다. 공동선을 추구하기 위한 명확한 비전을 제시한다. 자신의 비전을 수행하기 위해 조직화하고, 결단력이 있다.

< 중 략 >

자신의 성격 유형
ISTJ

기능적 특징
● 조용하고, 신중하며, 철저함과 신뢰성으로 좋은 결과를 얻는다. 구체적이고, 사실적이며, 현실적이고, 책임감이 강하다. 해야 할 일을 논리적으로 결정하고, 흐트러짐 없는 모습으로 꾸준히 할 일들을 해나간다. 자신의 일, 가정, 삶의 전부를 스스로 관리하여 이끌어 나갈 때 기쁨을 얻는다. 전통과 성실을 가치 있게 여긴다.
● 개발이 필요한 점
① 변화와 다른 가능성에 대해 개방적인 태도를 취할 필요가 있다.
② 자신과 타인의 감정에 민감하게 반응하려고 노력하는 것이 필요하다.
③ 문제 상황에 대해서는 여러 대안을 찾는 연습을 하며 융통성을 키울 필요가 있다.
● 스트레스 요인
1. 혼란스럽고 예측하지 못하는 환경
2. 마감기한 다가올 때

참고자료

· 없음