자아 존중감(자긍심)을 높일 수 있는 방법과 이유를 이론과 개인적 경험을 바탕으로 서술

소개

사회심리학
주제: 자아 존중감(자긍심)을 높일 수 있는 방법과 이유를 이론과 개인적 경험을 바탕으로 서술하시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 자아존중감과 관련된 이론
2. 낮은 자아 존중감
3. 높은 자아존중감
4. 자아 존중감을 높이는 방법 및 이유, 나의 경험

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

행복한 삶의 가장 첫 번째 조건은 “자신”이 주체적인 삶으로 자신의 인생을 스스로 이끌어 갈 힘을 가지는 것이다. 나는 이러한 의미에서 행복하고 가치 있는 삶은 높은 자아 존중감과 높은 관계성이 있다고 생각한다.
자아 존중감은 한사람에 대한 능력에 대한 잠재력과 실제 얻는 성취의 비율이 있고 개인의 만족감, 발달적 변화, 적응의 영역에서 핵심적인 역할을 하는 심리적인 요소이다. 1890년에 자아 존중감에 대한 개념을 처음으로 정립한 윌리엄 제임스는 그의 책“심리학 원리”에서 “자아 존중감은 나 자신의 능력을 평가하는 것이며, 한 사람에 대한 가치 감정은 가정된 잠재력에 실제로 얻는 성취의 비율로 결정된다.”으로 정의하였다.
1965년 로젠버그는 자아의 다양한 요소들이 나름의 원리로 적절한 조합을 이루며 복잡한 방식으로 서로 연관 있는 조직이며, 부분들의 단순 집합이 아닌, 총체적인 자아 가치감이 자아 존중감이라고 정의하였다.
본 보고서에서는 자아 존중감을 높이는 방법 및 이유를 자아 존중감과 관련된 이론과 경험을 바탕으로 서술하겠다.

참고자료

· 박영희, 강연화, 김시원, 박수연, 김경지, 이지윤, 최다빈. (2020). 대학생이 지각한 자살태도, 우울, 자아존중감, 대인관계가 비자살적 자해 행동에 미치는 영향. 한국간호과학회 학술대회, (), 270-270.
· 조화진. (2020). 청소년기 자아존중감, 또래애착, 지역사회인식과 삶의 만족의 관계: 공동체 의식의 매개효과. 청소년학연구, 27(10), 1-27.
· 장형숙, 김정순. (2019). 국내 대학생의 성역할 고정관념, 자아존중감, 스트레스 대처가 성적자기주장에 미치는 영향. 융복합지식학회논문지, 7(4), 149-159.