2021년 대인관계심리학_인간관계 개선을 위한 심리학적인 방법과 실천 방법에 대해서 논하시오

목차

1. 서론

2. 본론
(1) 인간관계의 중요성

3.심리학적 방법
(1)관계 증진 훈련
(2)참만남 집단과정

4.실천방법
(1) 개방성
(2) 공감과 배려

5.결론

본문내용

1. 서론

적응이라고 하는 것은 개, 환경 사이에서 균형 있고 조화로운 관계를 유지하며 욕구의 좌절이나 갈등의 문제를 합리적으로 해결할 수 있는 행동과정이라고 정의할 수 있다. 요즘처럼 급격하게 변화하는 사회에서 살아가는 현대인에게 있어서 가정, 직장, 학교와 같이 사회의 각각 부분에서 자신의 욕구를 어떻게 조정해서 만족하는 삶을 영위할 것인가에 대한 적응의 문제는 매우 심각하게 대두된다..
인간은 태어나는 순간부터 여러 형태의 계속적인 대인관계를 형성하게 된다. 부모와 형제 그리고 친구와 직장 등의 관계에서 성장 발달하면서 이러한 관계를 어떻게 경험하느냐는 자기관이나 인생관에 있어서 많은 영향을 주는 경우도 있다. 만족스럽고 효과적으로 대인관계의 경험을 하게 되면 개인에게 있어서 건전한 인격적 발달과 동시에 정체감을 형성하는 것에 긍정적으로 영향을 주나 불만족하는, 비효과적인 대인관계는 정신질환이 발생하는 근원이 되어 우리의 성장이나 발달에 부정적으로 영향을 준다.

2. 본론

(1) 인간관계의 중요성
한 명의 인간으로 생존하기 위하여 우리는 다른 사람들과 상호작용한다. 인간의 자아성취도 역시 다른 사람과의 관계에서 자신의 능력을 비교, 분석해서 성취감을 맛본다고 할 때 또래집단과 학교생활 그리고 결혼생활 등에 있어서 다른 사람들과의 원만한 인간관계가 필수적이다.

참고자료

· 인간관계개선 상담이 생활적응에 미치는 영향/노지연/공주대학교/2017
· 인간관계 개선을 위한 멘토링 과정 및 의미/정효진/중앙대학교/2021