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목차
1. 인슐린 과잉 상태와 결핍상태에서의 운동에 대해
2. 운동시 저혈당을 방지하기 위한 단계별 절차에 대해
3. 운동 전 혈당 수치의 해석(당뇨병 환자의 운동 금기 사항)에 대해
4. 항고혈압 약제와 고혈압 환자의 운동 금지 사항에 대해
5. 골재형성 단계와 최대 골량에 대해본문내용
1. 인슐린 과잉 상태와 결핍상태에서의 운동에 대해
인슐린 과잉상태 운동: “ 인슐린 과잉 상태의 운동은 저혈당을 유발한다“
인슐린 농도는 감소하지 않고 오히려 증가
운동 중 인슐린이 증가하면 근육으로의 포도당 섭취 증가
혈중 인슐린 많아지면 간에서의 포도당 생성과 유리지방산 이동 억제. 이로 인해 저혈당 유발.
인슐린 결핍상태 운동: “인슐린 결핍 상태의 운동은 고혈당을 유발한다! “
세포에서 포도당을 섭취하기 위해서는 인슐린이 필요한데, 충분한 인슐린이 없을 때 운동을 하면 혈당을 증가시킴. 근육의 포도당 이용 증가에 장애가 생기고 간에서의 포도당 증가와 인슐린 길항 호르몬 증가 함. 따라서 간의 포도당 생성, 혈중 포도당 농도, 유리지방산 생성률이 상승되어 고혈당을 유발시킴.
2. 운동시 저혈당을 방지하기 위한 단계별 절차에 대해
저혈당은 공복시 혈당농도가70 mg/dl 이하 또는 여러 원인에 의해 혈당이45mg/dl 이하 일때로 정의한다.참고자료
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