[ 스트레스에 대한 다양한 학자의 정의와 covid-19로 인해 현대인(직장인,주부,학생 등)이 받는 스트레스의 원인 및 대처방법에 대해 기술하시오. ]

목차

1. 서론

2. 본론
1) 사회 부문별 스트레스의 정의
2) 코로나 19에 의한 스트레스의 범위와 원인에 따른 대처방안 제시

3. 결론

본문내용

서론

본 과제는 여러 분야에서 지정하고 있는 스트레스에 대한 정의를 확인하고, 정의되어있는 스트레스의 공통점과 차이점 을 모색 하고자 한다. 확인된 코로나19 여파로 인한 스트레스를 통해 발생되고 있는 현대인(직장인, 주부, 학생, 자영업자, 공공 관계자 등)이 받고 있는 스트레스의 종류와 범위. 그로인해 발생되는 개인의 정신적인 대미지와 이슈사항 및 타인과 환경에 미추는 영향, 폭넓게는 사회적인 사건사고와 이슈현황을 통해 발생되는 영향도 를 파악하여 단계별 원인을 분석하고 그에 따른 대처 방안을 작성하기로 한다.

본론

1)사회 부문별 스트레스의 정의

스트레스는 크게 외적(물리적)스트레스와 내적(심리적)스트레스로 나누어 진다. 외적 스트레스는 신체적, 환경적 스트레스로 분류 될 수 있다. 신체적 스트레스는 직접적 피부 접촉(구타와 폭행 포함). 사물과의 충돌(교통사고 수준이 아니라 단순 문틈에 손끼임 신체일부를 모서리 부분에 찌임 등). 추락으로 인한 자극 등 직접적인 접촉에 의한것과 날씨(온도), 소음(청각자극) 등으로 세분화 될 수 있다. 내적 스트레스는 상황. 관계. 대화. 걱정. 교육. 업무. 금전. 경제 등 사회에 종속 되어 사람이 인지 할 수 있는 거의 모든 분야에서 심리적인 자극을 줄 수 있는 분야에서 종합적으로 발생하게 된다.

참고자료

· 외부에서 압력받으면 긴장, 흥분, 각성,불안 같은 생리 반응이 일어나는데 이런 외부 압력을스트레스요인(stressor)이라고 칭하고 여기서 벗어나 원상 복귀하려는 반작용을 스트레스라고 칭한다. 엄밀한 의미에서 외부 압력인 스트레스 요인은 그 반작용인 스트레스와 뚜렷이 구별하여야 한다. - 위키피디아 -
· 위험한 심리학 - 송형석 저자 (청림출판)
· 카네기 인간관계론 - 데일 카네기 저자 (씨앗을 뿌리는사람 출판)