상담이론과 실제-수용전념치료

소개글

"상담이론과 실제_수용전념치료"에 대한 내용입니다.

목차

1. 수용전념치료란
2. 발달배경
3. 철학적 기초
4. 이론적 기초
5. 인간관
6. 정신병리 이론
7. 치료이론
8. 치료 요소별 목표, 전략 및 방법
9. 이론에 대한 평가

본문내용

▪ 수용전념치료란:
인지행동치료(Cognitive-Behavioral Therapy: CBT)의 발달과정에는 최소한 두 가지 주요 흐름이 있다. 하나는 고전적 조건화와 조작적 조건화의 원리와 관련된 기법을 특징으로 하는 행동치료이며, 다른 하나는 1970년 초 이후에 인지매개설이라는 구성개념에 기초하여 출현한 인지치료다. 그런데 지난 몇 년 동안 인지행동치료의 전통 내에서 제3의 흐름이 출현하고 있는데, 변증법적 행동치료(dialectical behavior therapy: DBT)와 마음챙김에 기초한 인지치료(mindfulness-based cognitive therapy: MBCT) 및 수용전념치료(ACT)가 대표적인 예라 할 수 있다.
인지행동치료의 제3흐름 혹은 제3세대의 하나인 ACT는 스티븐 헤이즈(Steven Hayes)가 발전시켰다. 헤이즈는 생각, 느낌, 감각 등을 있는 그대로 수용하고, 그것이 인지구조 틀 속에서의 생각이나 감정일 뿐임을 알게 하는 인지적 탈융합(cognitive defusion)과 마음챙김을 통해 심리적 건강과 삶의 질을 향상시킬 수 있다고 보면서, 부정적인 정서나 행동을 피하고 변화시키는 것이 아니라 그 자체를 경험하고 수용할 것을 강조했다. ACT의 목표는 바로 심리적 유연성의 증진에 있으며, 이는 마음챙김과 수용과정, 전념과 직접적 행동변화과정이라는 두 가지 국면으로 구성된다.

▪ 발달배경:
ACT는 먼저 “사람들은 고통이 없는 상태가 건강하고 정상적인 상태다.” 라는 ‘정상성의 가정’에 대한 문제를 제기한다. Hayes(1999)는 심리적 고통이 인간의 보편적 현상으로 오히려 정상이라고 보았으며, 고통을 만들어 내는 근원이 인간의 언어적 과정에 있다고 보았다. Hayes(1999)는 언어와 상징을 사용하는 인간의 심리적 과정이 유용하기도 하지만, 이로 인해 오히려 파괴적이고 역기능적인 결과를 가져왔다고 가정하였다. 즉 인간은 상징, 유사신호에 따른 인지작용으로 고통 받으며, 그 과정을 이해시키는 것이 심리치료라고 보았다.

참고 자료

없음