소진(BURN OUT)의 개념, 해소방법에 대하여 논술

소개

"소진(BURN OUT)의 개념, 해소방법에 대하여 논술"에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 소진의 3단계
2. 소진증후군의 특징
3. 소진의 해결방안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

‘소진(번아웃)’의 사전적 의미를 살펴보면‘개인이나 집단이 힘, 에너지, 시간, 물질 따위를 모두 써 없어지게 하다’와‘힘, 에너지, 시간, 물질 따위가 모두 쓰여 없어지다’라고 정의되어 진다. 즉, 모든 물질적인 힘이며, 정신적인 힘이며... 말 그대로 다 없어져서 소진되었다고 말할 때 사용하는 용어이다.
너무나 바삐 살아가는 현대인에게 이 소진이란 단어는 절대 생소한 단어가 아니며 현대사회에서는‘소진증후군’의 용어로도 많이 사용되고 있는 상태이다. 소진증후군은 일에 에너지를 다 쏟아 붓다가 어는 순간 일로부터 자신이 소외당하면서 겪는 심리적, 행동적, 증상으로‘탈진증후군’이라고도 불린다고 한다. 이처럼 휴식과 재충전 없이 맡겨진 일들 끝까지 완수해야 한다는 강박관념에 시달리는 것이 그 원인이다. 또한 이는 직장인 뿐 아니라 주부나 학생 등 목표한 일에 대한 압박에 시달리는 사람들이라면 누구나 이와 같은 증상에 빠질 수 있다고 한다.8

참고자료

· 사빈 바타유(2015. 번아웃 회사는 나를 다 태워 버리라고 한다. 착한책가게)
· http://blog.daum.net/fooroory/230
· http://100.daum.net/encyclopedia/view/73XXXXKS5792
· Daum 어학사전