개리비숍의 시작의 기술 요약과 생각 그리고 경험을 정리했습니다. 많은 도움 되셨으면 하네요

소개

"개리비숍의 시작의 기술 요약과 생각 그리고 경험을 정리했습니다. 많은 도움 되셨으면 하네요"에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론
2. 본론
3. 결론

본문내용

서론
저자(개리비숍 - 자기계발 코치)는 첫 집필임에도 불구하고 독자들에게 인정받고 영향력을 발휘했다는 점에서 높이 평가 받아야 한다고 생각한다.

1장. 긍정의 역설을 바라는 이들에게 미안한 말이지만, 이 책은 좀 다른 길을 간다.
1장에서 느낀 점은 사람은 불확실한 미래 앞에 걱정과 초조함을 가질 수 밖에 없고 그것으로 인해 저자가 이야기하는 것처럼 부정적인 생각과 언어로 표출되며 그로인해 결과는 달라진다. 라고 말한다.

저자가 강조한 것처럼 “처해진 상황과 문제를 긍정적으로 받아들이면 행복한 삶과 성공한 삶의 결과가 나온다.”는 말에 동의를 한다. 그 이유는 긍정적인 언행을 하는 사람이 업무에 적극적이며 창의적인 면에서 뛰어나다는 것을 사회생활을 하면서 곧 잘 보게 되는 것도 그 이유에서 이다.(저자는 『긍정의 잠재적』이라는 표현을 한다.)

이 책에서는 긍정적으로 말하는 방식, 긍정적인 생각과 행동으로 인한 영구적 변화(신경가소성) 그리고 그것을 행하기 위한 단언법에 대해서 역설하고 있다.
필자는 『시작의 기술』에서 7가지의 단언법을 중심으로 책을 읽었고 행동으로 실천하기 위해 노력중이다.
➀ 시작의 기술1 ‘나는 의지가 있어’
➁ 시작의 기술2 ‘나는 이기게 되어 있어’
➂ 시작의 기술3 ‘나는 할 수 있어’
➃ 시작의 기술4 ‘나는 불확실성을 환영해’
➄ 시작의 기술5 ‘생각이 아니라 행동이 나를 규정해’
➅ 시작의 기술6 ‘나는 부단한 사람이야’
➆ 시작의 기술7 ‘나는 아무것도 기대하지 않고 모든 것을 받아들여’

본론
2장. 내가 사람들에게 가정 먼저 알려주는 단언의 문장
〈시작의 기술1 ‘나는 의지가 있어’〉
⓵ 운을 그만 탓하라.
② 남을 그만 탓하라.
⓷ 외부의 영향이나 환경을 들먹이는 것도 그만둬라.
⓸ 어린 시절이나 이웃을 그만 탓하라.

저자는 위 4가지 사항을 자신을 희생자로 둔갑시키고 잠재력을 제한하며 의지를 없게 만드는 문장이라고 말하고 있다.

참고자료

· 없음