[상담학, 심리학] 조숙 「분노와 정서조절」 내용 요약

소개

조숙 교수가 쓴 「분노와 정서조절」이라는 책의 내용을 일목요연하게 요약한 것입니다.

목차

Part 01 분 노

Chapter 01 분노의 이해
1. 분노의 개념
2. 분노의 이론
-1) Novaco의주장
-2) Spielberger의주장
-3) Izard의주장
-4) Carlson의주장
-5) Thornburg의주장
3. 분노의 원인
4. 분노의 종류
-1) 일차적분노
-2) 이차적분노
-3) 도구적분노
-4) 만성적분노

Chapter 02 분노의 표현
1. 분노표현의 이해
-1) 환경
-2) 연령
-3) 성별
-4) 애착
-5) 문화
2. 분노표현의 양상
-1) 분노표출
-2) 분노억제

Chapter 03 대상에 따른 분노
1. 영아기
2. 유아기
3. 아동기
4. 청소년기
5. 성인기

Part 02 정서조절

Chapter 04 정서조절의 이해
1. 정서의 개념
2. 정서의 특성
3. 정서의 종류
4. 정서조절(emotion regulation)의 개념

Chapter 05 Gross의 정서조절
1. Gross가 주장한 정서
2. 정서의 3가지 특성
3. 정서를 나타내는 단어들
4. 정서조절 과정
5. 정서조절에 대한 특성
6. 감정조절(affect regulation)과 다른 사물들과 중첩되는 구조
7. Gross의 정서조절 과정
-1) 상황선택
-2) 상황수정
-3) 주의배치
-4) 인지변화
-5) 반응조절

Part 03 정서조절의 상담적 개입

Chapter 06 용서이론
1. 용서의 이해
2. Enright의 용서
3. Worthington의 용서
4. Flanigan의 용서
5. Cho와 Park의 용서
6. Hargrave의 용서

Chapter 07 분노와 정서조절의 상담적 개입
1. 용서이론과 Gross의 정서조절
2. 정서조절에 대한 상담의 과제

Part 04 정서조절 프로그램

Chapter 08 정서조절을 위한 상담 프로그램의 실제
1. 정서조절 프로그램의 필요성과 목적 및 구성
2. 프로그램의 기대효과와 회기별 활동내용
3. 정서조절 프로그램의 구성
4. 프로그램 회기별 진행내용 및 실제
5. 강의 진행자용
6. 정서조절을 위한 상담 프로그램의 실제

본문내용

Chapter 01. 정서조절의 이해
1. 정서의 개념
정서에 대한 개념은 학자들마다 생물학적 ․ 생리학적 ․ 인지적 ․ 기능적 ․ 사회적 측면의 접근방법에 따라 다르게 이해하고 있고, 기분 ․ 감정 ․ 느낌 같은 몇몇 용어와 구분되기도 하고 혼용되기도 한다.
그럼에도 정서(emotion)란 개인이 인지적 ․ 생리적 그리고 사회적 등의 어떤 상황에서 외적 자극이나 내적 자극을 받을 때, 행위를 하려는 준비성을 발생시키는, 복합적이고 다중 요소들이 종합된 극도로 복잡한 여러 가지 현상을 일컫는 말로 정의할 수 있다.
정서는 인간의 심리적, 신체적 그리고 환경에 적응하는 것과 인간관계 형성에 영향을 준다.

2. 정서의 특성
정서유발 상황에는 다음과 같은 공통적인 요소가 존재한다. 정서는 인간뿐만 아니라 다른 영장류에서도 관찰된다. 정서는 빠르게 생성되지만 그 지속시간이 짧다. 정서는 특정한 사건에 의해 불수의적으로 촉발된다. 정서는 뚜렷한 생리적 반응을 수반한다. 특정 정서에는 뚜렷한 보편적인 신호가 나타난다.

참고자료

· 분노와 정서조절, 조숙, 창지사, 2013년