지역사회간호학 소아비만 보건교육안 및 계획 세부내용

소개

소아 비만 예방 및 관리방법과 자가 관리에 대한 교육자료입니다.

목차

Ⅰ 보건 교육 계획서

Ⅱ 보건교육 계획 세부내용
[문제탐색]
1. 문제확인
- 소아비만의 정의
2. 활동안내 및 활동내용
- 소아비만의 원인 및 위험성
- 소아비만의 예방 및 관리
[문제해결]
[적용발전]
1. 요약정리
2. 평가
- 프로그램 만족도 설문지

본문내용

1. 소아비만의 정의
단순한 체중 증가가 아니라 몸속에 지방이 과도하게 축적되어 1세 이전, 5-6세, 사춘기에 신장별 표준체중보다 20% 이상인 경우를 말한다.

※ 국민 생활이 부유해지고 생활 문화가 변화하면서 손쉽게 먹을 수 있는 과자, 스낵류, 패스트푸드, 음료수 등의 지방이 높고 칼로리가 많은 식품 섭취가 증가하게 되었다. 또한 등하교 시에 자동차를 이용하고, 방과 후에도 학원을 다니다가 저녁 늦게 집에 들어와 운동할 시간이 없고, 여가 시간이 있다 해도 컴퓨터, 텔레비전으로 시간을 보내면서 최근 소아 비만이 현저히 증가하고 있다.

2. 소아비만의 원인
▶ 편식, 잦은 과식 등 잘못된 식습관: 과자, 탄산음료, 기름기 많은 음식, 식사 속도 빠르고, 특히 저녁 식사
▶ 운동 부족
▶ 생활습관: 컴퓨터 활동, TV 시청
▶ 유전적 요인: 부모 모두가 비만일 경우(자녀가 비만 될 확률: 80%), 한쪽 부모가 비만인 경우(자녀가 비만 될 확률: 40%), 부모 모두가 비만 아닐 경우(자녀가 비만 될 확률: 7%)
▶ 질환: 갑상선 기능 저하증, 쿠싱 증후군, 성장호르몬 결핍증
▶ 약물치료: 정신과 치료, 당뇨병 치료제, 스테로이드제 부작용

3. 소아비만의 위험성
▶ 소아비만의 75-80%가 성인비만으로 이어진다.
▶ 성장호르몬 분비를 저해하여, 특히 여자아이의 경우 사춘기를 앞당겨 성장 가능 시기를 단축시킨다.
▶ 고지혈증, 고혈압, 당뇨 등 성인병을 조기에 보일 수 있다.
▶ 너무 살이 찌면 자기 몸매에 대한 불만족이 자신감의 저하로 연결되어 게을러지고 잠이 많아지고 집중력이 떨어져 학업성적에 영향을 미칠 수 있다.
▶ 거식증, 폭식증 등 음식 섭취 장애가 발생할 수도 있다.

4. 소아비만의 예방 및 관리
성인 비만과 달리 소아에서의 특징인 “성장하고 있다”는 것을 고려하여야 한다.
• 성인에서의 비만치료는 체중감량에 목적을 두지만, 비만아동에서는 체중의 감량이 아니라 비만도의 감소를 목표로 하여야 한다.

참고자료

· 국가건강정보포털 의학정보, http://health.cdc.go.kr/health/Main.do
· 서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원 http://www.snuh.org/
· 세브란스병원 건강칼럼, http://sev.iseverance.com