정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법을 작성하시오

소개

정신건강이란, 개인에게 야기되는 각종 문제와 스트레스를 해결하고 극복할 수 있는 능력을 최대한 발휘하여 정신적, 사회적 상황 속에서 유연하게 대처하고 적응하는 것을 의미하며 정신건강의 유지를 위해서 적절한 치료와 예방적 차원의 교육이 필요하고 나아가 과학적 이론의 개발 및 실천이 중요할 것이다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정신건강의 일반적인 기준
1) 건강하면 정상이다.(normality as health)
2) 이상적인 상태가 정상이다.(normality as utopia)
3) 보통(평균)이 정상이다.(normality as average)
4) 성장과 변화가 있어야 정상이다.(normality as process)
2. 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법
1) 자기존중과 타인에 대한 배려심
2) 의사소통과 겸손(절제)
3) 책임감 있는 행동

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

정신건강의 사전적 의미를 살펴보면 정신장애인의 치료뿐만 아니라 국민의 정신건강의 향상을 도모하기 위하여 생물학적, 의학적, 교육적, 사회적 면에서 협력하여 보다 더 좋은 인간관계를 도모하고자 하는 것이며 일상생활을 언제든지 독립적, 자주적으로 처리해 나갈 수 있고 스트레스에 대한 통제력을 갖추고 있으며 원만한 개인생활과 사회생활을 할 수 있는 상태를 의미한다. 세계보건기구(WHO)는 건강이란 신체적 정신적 및 사회적으로 안녕의 상태이며, 단지 질병이 없다거나 허약하지 않은 상태를 말하는 것은 아니라고 정의하고 있다.

H.S Sullivan의 견해에서도 타인과 현실적으로 통합적인 관계를 맺으며 행동한다고 보아 개인의 생활에 의미를 부여하고 동시에 타인에 대한 지각과 태도에 강조점을 두고 있다. 정신적으로 건강한 사람은 타인의 말을 경청하고 통합적인 사고 체계를 통하여 관계를 유지하며 병리적 사고와 과거의 관계에 집착하지 않아 항상 헌신적으로 관계를 돈독히 하고 좋은 관계를 형성, 유지하는 행동을 한다는 것이다.

참고자료

· 김윤재 <정신건강론>
· 김이영 <정신건강론>
· 최송식, 최말옥 외 4명 <정신건강론>
· 천성문, 박은아 외 6명 <인간관계와 정신건강>